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除了吃饭还有怎样才能增胖
除了吃饭还有怎样才能增胖想要胖一点,现在太瘦了,还不喜欢吃饭。请靠谱的人回答
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推荐答案 2018-08-18
多吃肉,多睡觉,多休息,多吃宵夜。多吃巧克力,这样很容易增肥。
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http://55.wendadaohang.com/zd/IL4RcFReQLGI8844G44.html
其他回答
第1个回答 2018-08-18
吃蛋白质多的东西。与其增肥不如健身增肌多运动多喝水。去中医诊所调理下肠胃,平常养养胃吧。
第2个回答 2018-08-18
多喝糖分高的饮料,多吃饭,吃完就睡,不运动就胖
第3个回答 2018-08-18
睡觉,健身
相似回答
除了吃饭还有怎样才能增胖
答:
多吃肉,多睡觉,多休息,多
吃
宵夜。多吃巧克力,这样很容易
增肥
。
我太瘦,
怎样才能长胖
一点呢?
答:
5、运动不仅能增加肌肉
,还可以增加食欲,这是一个良性循环,不如羽毛球打篮球,跑步,仰卧起坐,举哑铃等。6、
心态很重要
,保持一个良好的心态,天天开心,内分泌的影响会加速热量的消耗,心情不好食欲不振想胖也难,注意心态调节,以愉悦的心情用餐往往可以多吃一点。睡眠充裕,往往事物的笑话吸收会好...
请问
除了吃饭
多
能增胖
还有
什么其他的方法
答:
吃饭多,胖的可能增加一倍~加上吃饭快,胖的可能增加两倍~
多吃点油炸类高热量食品
也有用~我自己就是胖子~
怎样
让瘦人变胖
答:
瘦人快速长胖:
一、调理脾胃功能
1、消瘦者脾胃(消化)功能多半不好,不是食欲不振,就是消化吸收功能不良,所以吃再多东西身体也不长肉。因此想增肥的人必须先
补脾健胃
才行。2、此外,在调理脾胃的同时,必须避免摄取有损脾胃功能的酸冷食物(包括山渣、柠檬、橘子、醋、生菜、泡菜等)、难消化的高...
怎样
可以
长胖
啊?
答:
.瘦人
增胖
:鸡蛋二只,打在碗内,加生西红柿汁一汤匙和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服,连
吃
一月,以后会逐渐变胖。
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