我怀疑自己有抑郁症,我该怎么办

如题所述

抑郁症的主要表现是情绪低、思维慢、活动少、兴趣下降、快感减少、睡眠障碍和躯体不适,严重者伴发消极意念和行为。 建议及时到医院进行全面的检查 制定相对应的治疗方案是可以治愈的

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第1个回答  2019-02-21

首先是关注自己的状态,怀疑自己可能有这个抑郁症的问题了;其次是发现自己心理和情绪上的障碍,自己对这种情绪自我关注度性是比较高的

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