奶昔减肥效果怎么样

Question

如题所述

Answer 1

奶昔减肥是目前最健康有效的减肥方法，无论什么产品，每个人的使用效果都会不一样，吃拜伦斯维代餐奶昔有一定的饱腹感，帮助减肥者控制食量，同时建议建议运动加饮食减肥：可以早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动；可以游泳、跳绳、跑步等有氧运动。专业的代餐减肥产品要同时具备下面几个共同特点：
1、口感美味----这是能长期坚持食用的欲望动力。
2、营养均衡----这是作为食物的基本功能，也是保证身体健康的前提。
3、持久饱腹----这是能否长久食用的关键，因为没必要饿着肚子减肥。
4、低卡路里----这是保证减肥效果的前提，因为没有热量差就不可能减肥。
选择代餐产品也要充分考虑自己的体质状况和饮食规律，只有产品跟自己的身体特点相结合才会产生较好的减肥效果。“拜伦斯维”的代餐奶昔是根据中国人的体质特点开发研制的，并在在膳食纤维上做了加强，还特别添加益生元成分，结合独有的血糖控制技术，不仅延长了饱腹时间，对肠内菌群的平衡也起到非常好的效果。

Answer 2

病情分析：
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，
指导意见：
多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!本回答被提问者和网友采纳