第1个回答 2014-07-02
先天气功,练法如何? 面带笑意,心平气和。 闭目静养,明理思过; 睁眼做事,以善求乐。 先天健康法的入手之法是练“乐”。因为乐是人的天性,乐能提高人体免疫力,乐能使大脑产生α波,乐能使大脑产生好的神经传递物质,乐能使人体造药,乐能恢复人的先天本能,乐能打开心锁,乐合自然,乐通自然,乐能使人从社会和自然中得到好的物质、能量、信息。 “乐”——行善积德的心理体验。 先天健康法分动功和静功。 动功:睁眼做事,真心装乐,行善改过,自然放心。 静功:闭目静养,明理思过,查乐放心,自然放心。静功对病重的人来说,多多益善。 先天健康法就是一种生活功,心意功,自然功。 万病皆源于心,百病皆生于气。 脱胎换骨,改造个性,得到真气,可以再生。 只管乐,不管病,病自消。 动功入门指导 睁眼作事,以善求乐,就是练动功,就是做真人。 心情舒畅,情绪安定,人顺道行,道随人心。 面传心意,口传心声,行善改过,生乐放心。 以心传心,心心相印,善内善外,开心治病。 志趣合一,信念坚定,随遇而安,智高事成。 正视六欲,善解七情,身处逆境,乐观自信。 善恶分清,是非分明,因势利导,有效斗争。 将心比心,自爱爱人,己所不欲,勿施于人。 将人比人,自悟悟人,取长补短,整己化人。 以情感人,以理服人,以身教人,治心救人。 脱胎换骨,改造个性,得到真气,可以再生。 静功入门指导 现在是练静功的最佳时间,我进入最佳境界 心情舒畅,情绪安定,心平气和,大脑清静。 面带笑意,全身轻松,闭目养神,查乐放心。 以心传心,心心相通,练性化命,百病去根。 真气治病,重在治心,气冲病灶,感激欢迎。 气感变化,不导不引,思潮起伏,自消自停。 正视六欲,善解七情,身居闹市,旁若无声。 似睡非睡,似梦非梦,不追不惊,自然平衡。 窈兮冥兮,其中有精,其精甚真,其中有信。 有病治病,无病健身,净化心灵,心想事成。 脱胎换骨,改造个性,得到真气,可以再生。 七情: 急、悔、怨、恨、恼、怒、烦。 六欲: 指人的六种基本需要,从最低层次到最高层次依次是: 一、吐故纳新 饮食、排泄、呼吸等是人最基本的需要。 二、传宗接代 求偶结婚、生儿育女等是人类延续的需要。 三、趋吉避凶避开危险、消除疾病,寻求安全、健康、舒适等需要 四、社会交往正常社交活动中,互敬、互爱、互助、互尊等需要。 五、求知审美探索自然和人生的奥秘,欣赏自然和人的完美等需要 六、实现理想就是劳动创造,实现自己人生价值的需要,是最高层次的需要。本回答被提问者和网友采纳