脾气暴躁怎么办？

Question

我从小到大的脾气就一直很糟，心情好的时候，就会很好很好，但是要是遇到不顺心的事情，就会出现暴君一样的脾气，如被父母说几句就来劲，吃饭，饭太热就有想摔碗的冲动，也很想骂人，而且脾气也是突然的来劲，被人不小心撞到，脾气也会暴躁，总之就是只要遇到一点点事情脾气就来了，哪怕只是很小的事情。其实我一起想控制这样的脾气，但是还是控制不了。大家有好办法吗，比如多喝凉菜之类，或者其他办法，来控制我这样的脾气。

Answer 1

这是你的性格决定的，想强制性的改变的确很难，不过长时间的努力应该可以达到效果的，首先你要搞从身边的小事做起，无论是什么事，你要尝试动手去做，这会让你体会到什么叫做苦，熬过了苦，你的脾气就会好恨多，其次真的想发脾气时，就走开，不要发出来，慢慢形成沉默的习惯，再者，要慢慢培养和周围人的感情，从他们的交往中尼就会发现亲和力的作用有多大，祝你成功。

Answer 2

日常生活中常常碰到遇事容易冲动，特别是对一些不顺心或自己看不惯的事，常常容易生气或怄气，有时还同人家争吵，说出一些使人难堪的话，或影响同志间团结，在不开心的时候一定要忍耐，人的脾气有好有坏。脾气好的人无论到哪里，都会受到欢迎

Answer 3

用薄荷和甘草放在放在水里煮五分钟然后再放上冰糖就可以直接喝了这样就可以缓解自己的脾气

Answer 4

其实很多女孩子都会有这样的脾气。应该是一种性别特质。就像竭斯底里患者绝大多数是女性一样，跟性别的生理心理特点有关。问问心理学精神病学的专家吧。

Answer 5

知音啊，你和我一样诶！！！！我也是这样，我妈妈说，像我这样脾气很暴躁的人就应该去练练书法，写写字，提高修养心，做一些能够让人安静下来的事情就可以了。因为我的脾气比你还要糟糕呢！看在我和你一样的份上，给分吧。