我从小到大的脾气就一直很糟，心情好的时候，就会很好很好，但是要是遇到不顺心的事情，就会出现暴君一样的脾气，如被父母说几句就来劲，吃饭，饭太热就有想摔碗的冲动，也很想骂人，而且脾气也是突然的来劲，被人不小心撞到，脾气也会暴躁，总之就是只要遇到一点点事情脾气就来了，哪怕只是很小的事情。其实我一起想控制这样的脾气，但是还是控制不了。大家有好办法吗，比如多喝凉菜之类，或者其他办法，来控制我这样的脾气。