25岁 高血压

我现在的血压120-165 我25岁 应该怎么办
真是很担心 医生要我吃药 可这样要终身吃药么

  应该到有权威的医院全面检查一下,看看到底属于那种高血压。   什么是高血压:高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病。什么是高血压,休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压。   高血压的症状:诸如头痛、头晕、失眠、健忘、耳鸣、乏力、多梦、易激动等等,高血压的症状当血压突然显著升高时可出现高血压脑病,出现剧烈头痛、呕吐、视力减退、抽搐、昏迷等脑水肿和颅内高压症状,要及时到医院诊治。   往往因人、因病期而异。早期多无症状或症状不明显,偶于体格检查或由于其它原因测血压时发现。其症状与血压升高程度并无一致的关系,这可能与高级神经功能失调有关。有些人血压不太高,症状却很多,而另一些病人血压虽然很高,但症状不明显。   高血压分原发性和继发性两种,继发性是由某些疾病引起的,如:   ①肾脏疾病,如慢性肾炎、肾盂肾炎及其他原因引起的肾功能不全。   ②肾上腺疾患,如原发性醛固酮增多症、库兴综合征、嗜铬细胞瘤等。   ③肾血管疾患,如各种原因引起的肾动脉狭窄。   ④大血管疾患,如先天性主动脉缩窄、动脉粥样硬化或多发性大动脉炎引起的主动脉狭窄等。   ⑤某些全身性疾患,如甲状腺机能亢进、脑血管病变等。   原发性高血压的病因,主要可分为遗传和环境因素两个方面。 还有其他因素,超重或肥胖是血压升高的重要危险因素。   引发高血压的原因还有:   1、生存环境很恶劣   看一看我们现在生存环境,我们每天都食用着许多质量不合格或不健康的加工食品,而用大规模农业生产方法生产的蔬菜和水果虽然看上去很鲜美,但却因为生长周期无限缩短,大量使用生长剂丧失了主要营养素。另外蔬菜里的残余农药,肉类食品里的激素,空气中的汽车尾气等,这些都会直接导致人体内氧自由基的增加,破坏细胞线粒体,加速人体的衰老,慢慢使人们患上高血压等心脑血管疾病   2、饮食结构不合理   现代人生活越来越丰富,餐桌上的美味也越来越丰富,但营养结构却越来越不均衡了。你有没有发现自己的食谱里肉类和油脂越来越多,为了追求更好的味道,调味品也花样百出,但是蔬菜和粗粮的身影却越来越难见到了。于是缺乏微量元素和纤维摄入不足给现代人带来了很多健康问题,也导致了“三高”、心脑血管等慢性疾病持续高发。   3、生活方式不科学   1)运动太少   不喜欢运动,甚至连最简便省力的散步也懒得参与。没有时间,每天“一线二点三坐”——从家里到工作单位“一线二点”,出门坐车子,上班坐椅子,回到家里吃好晚饭坐沙发看电视。最终导致肥胖,加剧三高的发生。   2)吸烟、喝酒、饮咖啡、浓茶   现代生活节奏较快,除高热量快餐外,上班族吸烟、饮酒、和咖啡、浓茶往往难以节制,使身体负担过重,极易诱发三高。
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第1个回答  2009-08-24
饮食清淡,正常喝苦丁茶+吃深海鱼油,慢慢就会正常
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