标准体重计算公式
算一下,或许你其实一点都不胖……
我国常用的标准体重计算公式为Broca的改良式:
男性:标准体重(kg)=身高-105(cm)
女性:标准体重(kg)=身高-105-2.5(cm)
评价标准:实测体重占标准体重的百分数上下10%为正常范围,大于10%--20%为过重;大于20%为肥胖;小于10%--20%为消瘦;小于20%为明显消瘦。
2、体格营养指数:
(1)比体重(QUELELET指数)= 体重(kg)/身长(cm)乘100
(2)KAUP指数=体重(kg)/[身长(cm)]2 乘104
此标准适用于学龄前儿童的评价:肥胖>22.0;优良:22--19;正常:19--15;消瘦:15--13;营养不良:13--10;消耗性疾病:<10。
(3)ROHRER指数=体重(kg)/[身长(cm)]3乘107适用于学龄以后各年龄的评价标准:过度肥胖>156;肥胖156--140;中等140--109;瘦弱109--92;过度瘦弱<92
你的标准体重是101斤,你现在的体重已经很好了,有时候也不要太苛求自己的体重吧,要对自己有信心。
参考资料:http://i.cn.yahoo.com/z_j485/blog/p_2/