我需要减肥吗?

19岁 身高164cm 体重48kg 胸围75E 腰围60cm 臀围93cm

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第1个回答  2020-11-19

减肥不是你想减,想减就能减肥

第2个回答  2019-03-19
第3个回答  2012-03-11
不需要 如果想的话 少吃米饭 适量吃菜和肉 和水果 不吃零食 不喝饮料 不吃宵夜 适量运动 充足睡眠 坚持下来就行了 希望可以帮到你本回答被网友采纳
第4个回答  2012-03-11
不需要,因为你才19岁,这个重量,第一不重,第二,你处在生长阶段,所以不需要减肥,但需要多加锻炼!本回答被提问者采纳