吃伴尔美代餐真的可以减肥吗?

如题所述

不一定。
因为像这些代餐基本都是控制你输入到体内的热量,以此来达到打开一个热量缺口的目的,但是这可能就少了一些营养,所以还是得均衡饮食。
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第1个回答  2023-03-02
代餐一般短期内是有一定效果的,但是不建议吃,减肥产品都是有副作用的,建议管住嘴迈开腿
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