10条微习惯生活有条理
1、起床第一件事不要刷手机
早上醒来第一件事不要刷手机,早上的时间就是这么被偷走的。
2、起床立即收拾床铺
床在房间属于一个大面积物体,收拾完房间整洁程度立竿见影,而且这是一个让大脑缓慢开机的过程保持地板干净,地板相对床更是大面积,保持地板干净,床铺干净,你会发现房间不会乱。
3、有一个挂衣架
落地挂衣架可以解放沙发,解放跑步机,解放飘窗,让衣服呆在自己该呆的地方。
4、垃圾桶随手倒掉
生活垃圾不能攒,最好买个小点的垃圾桶,随手扔,打死不攒垃圾。
5、物归原位
物归原位,重在保持,每个小东西都有自己的位置,下次拿取也方便快捷,井井有条是细节的维护。
6、极简书桌
极简书桌能提高学习专注度,学习效率,书桌就该是极简的。
7、手机静音常态化
有一些重要的活动安排,才能允许手机发出声音,因为手机上的消息实在太多且没用了,手机需要静音常态化。
8、随手定闹钟
随手定闹钟可以解决99%的健忘症,举例说明:如果明天要记得带银行卡,周末加班记得打卡,后天妈妈生日要记得打的电话。
9、写细致的to do list
凡事预则立不预则废,不管是要看几个小时的书,还是要去超市采购,甚至要晚间护肤,事无巨细,只要是要完成的,都可以写下来。