上课时.喜欢不由自主的用眼睛的余光去看别人.的解决方法.

原来我喜欢一个女孩.上课时喜欢看她.特别是她的眼睛.到了现在我这个已经成了习惯.现在上课都不敢抬头听课.眼睛总是不由自主的去注意别人.特别一些我的余光能对上别人的眼睛的人是我最不由自主的注意那个方向.现在很同学都感觉到不自在了.谁有解决的方法.?和这个的专业术语叫什么？写详细些.不懂的别乱回答！

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推荐答案 2009-09-20

虽然不太清楚“专业术语”怎么说，但我可以告诉你，原来我也有过类似的经历！我小学4年级的时候特喜欢挤眼而且很频繁不光挤眼在挤眼的同时喉咙里还发出怪音~可以说怪异之极！但是在初期明知道不好看但根本克制不住自己~ 到后来家里人天天跟我说要改我自己也强迫自己不要做~ 结果挤眼的频率慢慢的小了~ 后来... 呵呵~
所以说~这是一种心理上的“病” 不要害怕啊！为什么成年人基本上没有这种毛病呢？我想因为成年人的自制力更强~ 所以~相信你！一定能克服这样的小毛病的~ 因为咱们都是纯~爷们儿~

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其他回答

第1个回答 2009-09-20

刚开始强迫自己去看黑板，一两天以后你就形成习惯了。

第2个回答 2009-09-26

我觉的我告诉你的话会害了你，但还是要告诉你，这个叫余光恐惧症或余光强迫症，你可以百度搜下"伊人昕心理咨询"那里有解决办法本回答被提问者采纳

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我上课注意力不集中光想看别人怎么办答：2、采取顺应自然的态度。发现有“余光”反应时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“心烦”去做应该做的事。坚持练习，必然有益。3、余光是每个人都有的正常现象，不必去刻意控制它；心态上尽量放任自己的目光，喜欢看那里就看那里，不要退缩和逃避。即使是看某些人身上的敏感部位也不要紧，...

...做事时去过身边有人余光也会不由自主的瞟向别人答：这种情况可能是社交障碍的一种，和你社交不自信等有关系。建议平时多看看社交心理方面的书籍，多参加集体活动，积极锻炼自己的社交，眼睛尽量看着对方的鼻尖处。

眼睛余光老是不由自主的看别人,越克制越看,别人看我这样也不自在,我总...答：看着象是你主骨主定力的肾精不足即肾虚以及心气不足心神不宁所造成，单纯的克制不如去看看中医从调理一下脏腑的健康入手以使人体阴阳平衡经脉气血通泰充足，人的生理身体健康会传导协同作用使人的心理精神亦健康，人的心理与生理是一体两面，同出而异名。

余光 不由自主 往两边看答：可以试试用逆反心理来矫正,心里想着就要用余光去看看身边的人或事,看看会有什么收获,看看会不会不自在.然后,注意总结一下特意去看时的收获和感觉...久了,就会发现,其实你的问题其实不是什么大不了的问题,只不过是你的注意力不同,而产生的一种心理压力.在上课时，尽量让自己的注意力集中在一个事物...

埋头写作业时总是忍不住用眼睛余光去看别人。答：朋友，首先你不要把这件事看的很严重，自己不是医生，只去网上查不一定会对。我在学习的时候也会不自觉地看别人，这其实很正常你身边来个人看一下不管是谁下意识的动作都是这样，其次你的注意力不集中，当你集中学习时，是不会关心身边，你感觉一下是不是只有你在学习的时候才有这样的状况，其他的...

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