高血压的人不能吃什么

Question

如题所述

Answer 1

高血压患者的饮食禁忌有：

1,酒：

2,浓茶：饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗.

3,狗肉：

4,多盐：高血压患者应限制盐量的摄入.

5,辛辣和精细食物

6,动物蛋白质：高血压病患者应限制或禁用动物肝脏,蛋类的摄入,平常饮食可选用高生物价优质蛋白,如鱼肉,牛奶等.

7,高热能食物：葡萄糖,蔗糖,巧克力等,患者饮食上应限制高热能食物.

8,鸡汤：

Answer 2

2.
高血压患者的饮食宜忌低盐、低脂、低热量，少甜少酒少饮茶。
①碳水化合物食品：
适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。
应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。
②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐）
应忌的食物---脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品（香肠）

Answer 3

1、鱼肉:因为鱼类是优质蛋白的来源,富含不
饱和脂肪酸,高血压患者可以多吃。尤其是三
文鱼、金枪鱼、鲭鱼等鱼类。每周吃两次三文
鱼,就能将受心脏病攻击而死亡的概率降低
1/3,其中富含的DPA,还可抑制胆固醇增加和
防止动脉硬化,对预防和治疗心脑血管疾病有
着特殊的作用。

2、兔肉:兔肉的营养价值与鱼肉基本相似,也
是属于高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类,含
有丰富的不饱和脂肪酸和卵磷脂,比较容易被
消化。因此,对于兔肉高血压患者也可以适当
吃一些的。

3、去皮鸡肉:鸡肉中的蛋白质含量比较多,并
且很容易被人吸收,它含有的维生素b2和b6有
着降低胆固醇的作用,所以高血压的人可以多
吃肉
这种去皮的鸡
4、黄鳝:黄鳝中含有丰富的B族维生素、矿物
质以及含有大量的维生素C,可以显著辅助治疗
高血压此外,黄鳝中所含的鳝鱼素还能起到调
节血糖、降糖的作用,由此可见黄鳝是“三高"人
群吃肉的不错的选择。需要注意黄鳝一定要充
分做熟,将鳝鱼中的毒素破坏掉。

Answer 4

盐
搞脂肪的
不能喝酒
祝你天天快乐！采纳哦！

Answer 5

高血压是很常见的一个健康问题，患者会出现烦躁、失眠、记忆力减退、头晕头痛等等的问题。俗话说：病从口入。很多疾病都会因为错误的进食而加重病情。 那么今天我们就来说说高血压患者不宜吃的几种食物，如果你都爱吃，就要多加注意了。