高血压不能吃什么蔬菜????

如题所述

高血压是常见的慢性疾病,患上高血压之后,往往需要终身服用药物。在服用药物的时候,也要注意饮食治疗。高血压的人,要多吃菜,但是有些菜却不能吃。

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第1个回答  2015-03-27
1、碳水化合物食品:适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。
应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。
2、蛋白质食品:适宜的食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐)
应忌的食物---脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、香肠)
高血压患者的饮食应该怎么安排?
3、脂肪类食品适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱
应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼
高血压患者的饮食应该怎么安排?
4、维生素、矿物质食品适宜的食品---蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜)水果类(苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜) 海藻类、菌类,宜煮熟再吃。
应忌的食物---纤维硬的蔬菜(牛蒡、竹笋、豆类)刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱)
高血压患者的饮食应该怎么安排?
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5、其他食物适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料,远离高血压8字箴言:低盐、减肥、减压、限酒。 低盐——盐,危害生命的“秘密杀手”减肥——体重减少1公斤,血压下降1毫米汞柱 (1mmHg)减压——不良心理因素可导致高血压

多吃清淡的,合理饮食就可以
口味太重的食物最好不要吃
另外娇名通心茶,还有山楂茶都可以喝本回答被网友采纳
第2个回答  2017-06-27
高血压人群不宜吃盐多、脂肪高、高胆固朜的食物,其它的都是可以食用的。尽量控制好盐与脂肪就好了,平时清淡营养饮食 高血压面对饮食的一些问题都是可以看看(叁善之锲而不舍之路)。
第3个回答  2021-03-21

高血压万万碰不得的3种水果,不想血压飙升的,一定不能吃!

第4个回答  2020-09-25

有高血压不能吃什么?

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