第1个回答 2020-12-17
每个人都有自己感到恐惧的东西或者是事情，首先得沉静下来好好回想自己为什么要恐惧他，找出他们恐惧他的根源所在，再慢慢的去找方法克服它。
第二有时对于同物体每次看到都会觉得恐惧，都会不由自主的触碰到某个神经末梢而导致颤栗，到时候会有人帮你战胜它，有时候独自一人也要学会自己去面对它挑战它，这样才能从根本上克服对该物体的恐惧。
第三要相信自己，为自己打气，相信能够凭借自己的勇敢去克服当前恐惧的东西，特别是作为一个男人更要学会战胜心里的恐惧，否则以后还有什么资格去保护自己的爱人和家人。
第四可以选择跟自己最信任的人或者是最亲近的人把心中隐藏的恐惧向他们倾诉，这也是一个很好的宣泄方法，能及时的把恐惧打碎分散，在倾诉中亲朋好友也会为你做客观分析，帮你克服恐惧。
第2个回答 2021-02-12
潜意识里推送出恐惧，是过多的恐惧体验的积累，这种体验沉积到潜意识，会形成一种自发力量，让人不由自主的恐惧。
当恐惧感起来时，你只要能鼓起勇气和魄力，勇敢的去克服它一次，那种胜利感的体验就会沉积到你的潜意识里，你会因此变得越来越勇敢和自信，恐惧感很快就会消失了。
相反，如果你一次次的被恐惧感击败，你每恐惧一次，这种恐惧感就会加深一次，你将会越来越胆怯，越来越没有自信，最后完全被它吞没。
对付恐惧只有靠勇气和魄力，要迎难而上，越恐惧越要鼓起勇气，越想退缩越要逆着前进。
第3个回答 2020-12-22
恐惧症
西医将恐惧症分的种类极多，比如社交恐惧症、异性恐惧症、赤面恐惧症、特定事物恐惧症（对一个单独事物，比如一种动物，或者某种自然现象）和场所恐惧症（对于一种场所，比如不敢出家门）等等。
西医药物治疗，还是用抗抑郁药。传统心理治疗，主要有一些针对恐惧的特定事物和场所去做训练之类的方法。
实际上恐惧症，真没那么复杂，其实和抑郁症一样，还是错误的思想观念、负面的思维模式和能量状态太低导致的。
超心理学——量子力学+能量状态的理论，战胜一切恐惧心理、恐惧症只需要做到三点：
一、正确的思想观念：
从思想观念和认知，通过全面的正确认知的改变，从而改变对恐惧事物的认知。
二、正面的思维模式：
恐惧心理的人，一般想到看到一个事物，都是看到不好的一面，用逃避去面对问题。必须要转变成正面的思维模式才可以彻底摆脱恐惧症。
三、提高能量状态：
形成恐惧症或者恐惧心理的最根本原因，是能量状态太低，见到高于自己能量状态的人，或者陌生人就觉得恐惧，典型的就是社交恐惧。
又比如，看到潜在的威胁或危险就觉得恐惧。实际上由于错误的思想观念和思维模式，很多恐惧症的人，看见什么都觉得有潜在危险或威胁。
第4个回答 2021-02-21
潜意识课程：如何克服不正常的恐惧