男生腰细屁股大，怎么减？

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第1个回答 2020-11-09

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男生腰细屁股大,怎么减?视频时间 01:37

腰细屁股大怎么减 教你三招瘦掉大屁股答：1、尽量少食用动物性脂肪：如果你想要让自己的屁股变得结实起来，而且不会出现松弛的现象，那就要在日常饮食中减少食用动物性脂肪。食用过多的动物性脂肪，不仅能让人容易疲劳，而且也能让脂肪堆积在下半身，造成人的屁股下垂。应减少肉类的食用，最好以海鲜为主，这样可以有效的促进人体的新陈代谢。2、...

本人16岁男,87公斤,腰细屁股大怎么减屁股呢答：做平板支撑，瘦下半身，有时间的话还是每天跑步，不要久坐，也不要运动完了就坐着躺着，少吃油腻的高蛋白的，东西，多吃水果蔬菜，试试细体茶

屁股大腰细做什么运动能在一个月之内瘦屁股或者把腰增肥答：加强运动锻炼。有些人天生下来就很瘦弱，身材瘦小有很多原因，其实这个并不是因为体质不好，有可能是因为气血不足或者是脾胃不好所引起的，还有少部分原因在于营养不均衡所造成的，还有可能是因为遗传的问题，导致这类的人群怎么吃都吃不肥，我有个朋友就是属于这个样子的情况，不过，自从他吃了淘宝中医...

腰细屁股大腿粗怎么减答：1 多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来肿肿的。2 在每一个可能的时候踮脚，例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长，连脚踝也格外纤细。　3 不跷二郎腿--这会严重影响腿部线条。4 少熬夜。睡眠不足会令身体的...

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