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椰子油真的可以减肥吗
如题所述
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推荐答案 2017-11-22
椰子油减肥
椰子油是我们日常食物中唯一由中链脂肪酸组成的油脂，中链脂肪分子比其他食物的长链脂肪分子小，易被人体消化吸收。椰子油中的中链脂肪酸是肝脏作为产能的燃料来源，能够提高新陈代谢的效率，供身体能量，提供饱足感，并且促进甲状腺的功能，身体能快速燃烧，产生能量，也因此能够越吃越瘦。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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其他回答
第1个回答 2020-11-14
能。它由椰子(Cocos nuci fera)的干燥果肉经机械压榨得粗油，再经提炼、脱色、脱臭以除去游离脂肪酸、磷脂、色素、臭味物质和其他非油脂物质而成。
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第2个回答 2021-01-28
椰子油真的有助于减肥吗？
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相似回答
椰子油可以减肥吗
?怎么样吃更健康?
答：
适量的吃椰子油可以增强身体的消化，对于消耗脂肪也是会有一些帮助的
，这是比较好的方法了，如果我们担心自己会吃胖了，那么不妨试试这样的吃法了，这样是最健康的了，而且是可以帮助我们更好的吸收椰子油了哦。
椰子油
咖啡
能减肥
?医师教授解答椰子油正确吃法、功效
答：
因此抑制其分泌，
也能有效达到减肥效果
。」 重点是要将椰子油搅拌均匀 。经过乳化就可提高椰子油的吸收。建议大家加到咖啡中饮用，会和椰子油很合；此外，早稻田大学先进理工学部教授柴田重信：「 咖啡因能将生理时钟回到晨型人模式，还有提升能量代谢的作用。」 ＊齐藤粮三 所长 日本机能性医学研究...
椰子油
对身体有什么好处 吃椰子油有什么功效
答：
2 清肠排毒
椰子油
还能清肠排毒，它能润滑肠道，也能加快肠胃中堆积的毒素分解和代谢，能让它们随大便快速排出体外，
可以
减少这些毒素在人体内淤积，而且
能
防止毒素对人体产生伤害。椰子油还能
减肥瘦身
，它是一种低热量食材，人们食用以后还能加快身体内脂肪的燃烧与代谢，经常食用能让体重明显减轻。3 ...
橄榄油和
椰子油
哪个适合
减肥
答：
椰子油
非常适合
减肥
，好多明星都用椰子油来减肥，不过只要你每顿把油控制在5毫升也没问题的。
长期食用
椰子油
会变胖吗
答：
椰子油可
健康
减重
，不须脂肪酶分解，容易被利用作能量燃烧转换。不管是鱼油、牛油、猪油、奶油，还有其他的植物油，包括葵花油、花生油、橄榄油…等等都是长链油，分子结构比较长，燃烧不易。唯有椰子油是中链脂肪酸，才是最容易燃烧的脂肪，增加热量的燃烧率，因此容易帮助
瘦身减肥
。
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