咳嗽适宜吃的菜谱

如题所述

桑菊杏仁茶、梨子汁、梨汁粥。

中医临床上对咳嗽的类型常有外感和内伤之别,外感咳嗽有风寒、风热咳嗽等;内伤咳嗽又分痰热、痰湿、气虚、阴虚咳嗽等类型。小儿咳嗽在治疗上比较棘手,但如果配合适当的药膳食疗,则可以促进咳嗽早日痊愈。

防止咳嗽预防感冒非常关键,小儿平时要注意锻炼身体,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。对小儿加强生活调理,饮食适宜,保证睡眠。平时适当食用梨和萝卜,对咳嗽有一定的预防之效。中老年长期咳嗽应尽快到医院检查,明确病因,及时治疗。



扩展资料

绝大部分咳嗽由呼吸道疾病引起,因此预防呼吸道疾病是预防咳嗽的关键。

1、加强锻炼,多进行户外活动,提高机体抗病能力。

2、气候转变时及时增减衣服,防止过冷或过热。

3、少带小儿去拥挤的公共场所,少与咳嗽患者接触,减少感染机会。

4、经常开窗,流通新鲜空气。

5、及时接受预防注射,减少传染病发生。

6、感冒流行期间可服中药预防。用贯众、防风、荆芥,每日一帖,连服2~3天。经常易感冒的小儿,可每天以黄芪,红枣,煎汁代茶,长期服用可增加机体免疫力,减少感冒的发生。

参考资料来源:百度百科-咳嗽

参考资料来源:百度百科-一般咳嗽食疗方

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第1个回答  2020-11-26

咳嗽适宜吃冰糖炖雪梨。做法如下:

材料:雪梨、冰糖、枸杞

1、准备好所有食材,枸杞是用来装饰用的。

2、雪梨用盐水寖泡,并且搓洗几遍,切成块。

3、雪梨块放入蒸碗。

4、放入冰糖,盖上蒸盖。

5、砂锅中加入足够的清水,放入蒸碗,盖上锅盖,水开后炖60分钟。

6、炖至雪梨软烂,再放入枸杞装饰一下,枸杞没有炖煮。出锅放至温热即可食用。

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