手掌手指贴上去，不然没支撑手容易抖，手掌贴合手臂支撑然后身体向前倾自然有力推动。
推背是一种手法按摩治疗，也叫做理筋治疗，常见的推背治疗有以下几种。
1、掌推法，利用手掌根部，在后背部反复沿一个方向进行推压治疗。
一般将患者置于俯卧位，充分的暴露后背，使用凡士林或者按摩油等润滑介质，均匀涂抹在患者的后背部，以及治疗者的手掌根部。
先用轻柔的压力压在一端背部，沿着背部肌肉的一个方向进行边按压边推的手法，手法由轻到重逐渐过渡，让患者感觉到后背部发热、发胀是最好的感觉，出现这种感觉后就可以停止推压治疗，最好不要让背部感觉发痒。
掌推法是一种放松治疗手法，能够缓解痉挛、促进循环。
2、指推法，利用拇指与上述方法一致应用在患者背部，可以松解粘连，通络止痛。
推背的优缺点
优点：通过经络按摩，配合使用美体芳香精油，能舒经活络，畅通血脉，促进血液循环，活络筋骨，安抚调节情绪，舒解压力，消除疲劳，帮助睡眠，紧实皮肤，恢复弹性。再加上经特殊处理过的荞麦，附于相应部位从而达到除湿驱寒，改善睡眠的作用。
缺点：非专业人员在按摩时动作粗暴、手法不当很容易造成被按摩者软组织损伤、关节脱位、骨折，甚至造成高位截瘫等严重的后遗症，导致终生的残疾，这样的后果临床上已屡见不鲜。
"踩背"是按摩中较高难的治疗方法之一，若操作者的方法和力量没掌握好，就可能发生胸、腰椎、肋骨等关节的错位、骨折，甚至导致生命危险。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
相似回答