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硬米饭有营养还是软米饭有营养?
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推荐答案 2020-10-11
无论是硬米饭还是软米饭,他们营养物质都是一样的,只不过用米饭的营养物质我们是不容易吸收的,所以正常情况下我们还是吃比较软的饭比较好,因为这样可以吸收更多的营养。
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第1个回答 2020-10-11
硬米饭和软米饭的营养价值是差不多的,只不过软的米饭更容易消化一些。
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