请问如何养成喝水的好习惯？

Question

如题所述

Answer 1

最好养成定时饮水的习惯。一般而言，最好清晨起来，刷牙后喝一杯白开水，上午十点喝一杯，午饭前再喝一杯，下午三点左右喝一杯，晚上睡觉前再来一杯。要多喝开水，不要喝生水；要喝新鲜开水，不要喝放置时间过长的水。要多喝加盐的温热水，不要喝冰水，尤其是在夏天或者运动后，但记住清晨起来不要喝盐开水。

Answer 2

喝水，以及喝多少水，最好因人而异，不能全部相信别人的说法。因为，不同个体，身体状况有差异，需要的水量也不同。
有些人，有肾虚，肾炎等肾脏类疾病，未必适合喝很多水。
一般人，早晨起来一杯开水，很有好处。上午，下午上班，工作间隙适当饮水。晚上睡觉前，少喝或不喝水。本回答被网友采纳

Answer 3

早上，中午，晚上吃饭前喝杯水

Answer 4

把它当成人生中的一项重要工程来完成，随时想到它的好处！这样很快就成为习惯了！

Answer 5

每天烧一壶水，每天把杯子放在眼前，每次倒满，看着看着就渴了。追答

每天烧一壶水，每天把杯子放在眼前，每次倒满，看着看着就渴了。

每天烧一壶水，每天把杯子放在眼前，每次倒满，看着看着就渴了。