在的外科手术之中,偏瘦病人的恢复速度永远要比肥胖的病人的快得多,出现伤口不愈合的概率相对也会小很多。偏瘦的病人手术之中解剖结构非常的清晰,方便医生准确的找到病灶,大大的缩短手术的时间;但是肥胖的患者,解剖结构不够清晰,增加手术的风险以及难度,麻醉时间相对比较的长,手术之后恢复相对比较的慢。
首先,大部分身体偏瘦的人,都没有什么基础性的疾病,这是我们身体发育的一个过程。特别是一些初中生以及高中生,他们正处于身体的发育期间,所有的营养物质如果都全部用来支持骨骼发育以及新陈代谢,这个阶段如果不是营养过剩,绝大多数的人或许都会瘦下来。
特别是一些男生,发育期甚至延长到18--20岁左右,这个时间段,想胖都特别的难。我们大家可以回忆一下,上初中、高中或者是大学,是不是班级里也就只有那么一两个珍贵的胖子?
其次,如果上了30--35岁这个年龄段,大部分的人都已经习惯了安于现状,已经扎根在各个岗位了。如果在一个岗位上面做久了,自然找到最捷径的方法就是完成自己的手头工作,身体就会形成一定的肌肉记忆,用最少的能量来完成每日既定的工作量。长年累月下来,加上应酬相对比较的多,自然就会慢慢肥胖起来。
身体如果一直偏瘦,那么就说明这几个问题:
第一、自身先天的体质相对比较的差,气血不足,后天的脾胃运化吸收功能比较的差,吃进来的营养物质以及五谷精微的营养不能到全身的脏器。
第二、缺乏一定的营养,在如今这个现代的社会,营养缺乏中的营养过剩大于营养不足,不知各位是否有意控制。
如果是”偏瘦”,营养师的理解是低于”健康体重”的值。(健康体重也就是标准体重,低于标准体重10%--15%以下,自身体内的脂肪不到体重的17%左右,体内的脂肪含量低于正常含量的三分之一)我们称之为”偏瘦”或者是“过瘦”。
当然,我们还是建议那些属于偏瘦的人,只要生活正常就可以,因为毕竟该胖的时候想瘦都瘦不下来。如果自己想看起来饱满一些,那么就坚持锻炼增肌吧!