眼睛疲劳时使用睫状肌锻炼法会产生反效果吗

如题所述

第1个回答  2019-03-24
如何使眼睛的睫状肌恢复弹性 我们知道孩子长时间用眼容易导致近视,而孩子在未成年之前,近视发展速度很快,差不多会以每年增长75─150度的速度不断加深。为此,尽量控制、延缓近视发展成为矫治近视的关键。

造成近视的原因因素有哪些如何使眼睛的睫状肌恢复弹性   成近视的原因有以下几点。
一、遗传因素:近视眼有一定遗传倾向,对高度近视更是如此。但对一般近视,这一倾向就不很明显。
二、发育因素:在婴儿时期因为眼球很小,故均系远视。随年龄增长,眼轴加长,至青春期方发育正常。但是如果发育过度,就会形成近视,此种近视称为单纯性近视,多在学生期开始。
三、睡眠不足:当睡眠不足时,第二天精神不振,头昏脑胀,大脑没有充分休息,疲劳未能消除,加重眼睛负担,促使近视发生。睡眠不足是近视眼的形成原因中很重要的一条。
四、光线过强或过弱:不要在光线太强的地方看书等,不要在光线过暗的地方看书。以上两种情况均能眼睛容易疲劳,眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。
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