冬天的时候我的一双腿特别怕冷穿很厚的裤子都不管用怎么办呀

如题所述

推荐答案 2014-09-03

您好，您要去检查一下血压、血糖、血色素也就是血红蛋白含量。从中医讲你这个是肾阳虚症状。要从脾胃和肾入手调理，提升气血水平。在饮食中注意多吃些黄色和黑色的食物。比如：黄豆、黑豆、小米、黑米、黑芝麻、核桃、芡实、山药等等都可以。早餐每天可以喝一碗热热的姜枣茶。晚上九点半到十点半之间可以泡泡脚促进循环。不能急，这个要有一段时间才可以调理好。把事情做对，一切就交给时间了。祝福您追问

姜枣茶是什么

哪里能买到

追答

生姜红枣煮的水还可以加入红糖。祛寒湿很好

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