第1个回答 2021-11-26
无论你处在什么年龄,都可以改善智力,提高智商。对此你也许感到很吃惊,但大量的试验证明,补充适合自己的最佳营养,就可以提高智商。因此,你首先要做的,就是从饮食中摄入适量的维生素和矿物质、优质的必需脂肪酸,并保持血糖水平的平稳。用知识是来丰富和武装自己的头脑!还有就是多进行一些刻意的练习也可以的 最好是多参加一些体育运动这个对你的大脑和身体都有好处。智商低,可以通过饮食进行最大程度上调节。能激发创造力的食品:生姜中含有姜辣素和挥发油,能够使人体内血液得到稀释,流动更加畅通,从而向大脑提供更多的营养物质和氧气,有助于激发人的想象力和创造力。能提高分析能力的食物:花生含有人体所必须的氨基酸,可防止过早衰老和提高智力,促进脑细胞的新陈代谢,保护血管,防止脑功能衰退。
第2个回答 2021-11-26
学习是可以提升你的智商。提高自己的智商必须认真听,因为老师是有计划,有重点的指导学习的。要多读课外书籍,提高阅读能力。遇事多琢磨,多动脑筋。
读书时,就不要想“如果又失败会怎样?”这一类的问题;另外,别在意他人的目光,即便你是高5、高6也好,敢于拼搏总比安于现状要好的多。
一旦你确定读书,就应马上进入状态,抓紧这个暑假复习。如果你放松两个月后再来复习,那么很可能需要4个月来恢复到之前的水平。而且提前复习有助于开学时更快进入状态。面对平时测试的分数,如果不好,应庆幸这不是高考,还能补救。每一科目都应有一本笔记,专门记录自己做错的题,不要一次次地掉进同一个坑。能勇敢地选择复读,我们对得起自己了!无论结果如何,只要你全力以赴了,就应无怨无悔!(记住,复读要全力以赴,而不是尽力而为,这是态度问题
第3个回答 2022-07-16
有的时候你会感觉你脑子的反应速度有所下降,智商和情商一样,只要我们用一些方式,就能提高智商,延缓大脑的衰老。朋友,你可以用以下3个方式来提高你的智商:
1多读书:大部分人的潜能没有被开发出来,你其实很聪明,只是你的潜能没有被开发出来,只有不断的读书,才能开发我们的潜能。
2吃鱼类海鲜:鱼类和海鲜中里面有不饱和脂肪酸、DHA、EPA和微量元素能改善大脑智力,多吃鱼肉可以帮助保护大家的视力,还起到健脑益智的作用。记得在读初一的时候,我注意力常常不够集中,上课提不起神,致使各科成绩也很不好。然后在搜狗上搜寻到了一个提高智力的“尼古拉特斯拉训练”,听完后,才改善了我这种不好情况。提高了我的大脑,上课不再走神,我的各科成绩也开始提升。我的这些话应该能给你带来启发。
3吃有锌的食物:锌是分布最广泛的必需微量元素,也是细胞内最丰富的微量元素。锌能使大脑精力集中,思维敏捷,同时记忆和信息的储存功能都随着增强。锌的食物如小米、萝卜、白菜等。
第4个回答 2021-11-26
关于智商不高怎么办身为父母对孩子的愿望有很多,其中比较多的应该是健康,排在第二的应该就是希望孩子长大后能发展好。现在的生活条件好,孩子从小在物质、教育方面都得到了最好的培养。但不排除有的孩子先天条件比较好,智商高在学习这件事上会占有一定的优势。
如果有人对家长说“你家孩子智商很高”,相信家长即便嘴上谦虚,心里也会乐开花。孩子的智商高低3岁就可以判断出来了,快来对号入座。
3岁孩子面部有这两个表现,智商不会太低
喜欢笑
小孩子的情绪表达比较直接,不开心了会哭,开心了会笑。如果孩子总是喜欢哭闹是缺乏安全感的表现,而如果孩子喜欢笑说明孩子是比较聪明的。爱笑的孩子性格积极乐观,有敏捷的思维力,遇到问题有较强的解决问题的能力,最主要是有一颗积极向上的心态,这些都是智商高必备的因素。
观察力强、记忆力好
3岁的小孩子一般观察力都不会太高,如果恰好你的孩子会注意到很多细节说明智商很高。比如你换了新的发卡他能第一时间发现,换了新的眼镜他也能最快看到,这是观察力和记忆力的完美结合。
他能够观察到别人没注意的内容,未来无论是学习还是人际交往,都会比较吃香。
专注力高
3岁左右的孩子容易被好奇的事物吸引是正常的,如果孩子被一件事情吸引了并且能持续一段时间,说明孩子的专注力较强,这也是智商高的表现。当孩子开始自己安静地玩一个玩具的时候,家长就在旁边安静的陪伴就好,无论做得对错都是他们自己的想法。
孩子的智商都不相同,影响的原因都有什么?
孩子父母的方面
孩子的智商高低之分是和父母有直接的关系的,比如父母生孩子时候的年龄、父母各自的文化水平等。除了这个原因,还有出生后孩子成长的环境。比如父母每天在家是看书还是用手机打游戏,对孩子的影响是最直观的,好的家庭氛围会让孩子不自觉地就养成了良好的学习习惯。
饮食方面影响
调查对比发现:没有吃母乳的孩子和没有吃到过母乳的孩子相比,前者的智商发育要好一些。因为母乳中的物质对于孩子智商的发育有很好的促进作用,而且这种物质是会随着孩子的增长而不断调整,配方奶是无法做到随时调整的。
等到孩子开始吃饭后,不挑食不偏食也会对智商发育有帮助。包括每天吃的食物种类,营养是否均衡等等,吃得好吃得饱以及吃得对才是最好的饮食。现在生活条件好了,很多孩子从小吃大量的高糖、高脂肪的食物导致肥胖出现,通过对比发现,肥胖的孩子在综合能力上是要差一些的。
孩子的实践能力
在孩子的成长过程中自然会有很多玩具、游戏参与,父母多鼓励孩子自己去观察发现,自己去解决问题,这个过程就是对大脑发育最好的帮助。