吃什么可以降低甘油三酯？

Question

如题所述

Answer 1

你好，主食中搭配部分粗粮，食品以鱼类、瘦肉、豆制品、新鲜的蔬菜和水果为主。沙丁鱼、大马哈鱼、马齿苋、豆类、大蒜等有助于降甘油三酯。可常吃海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、洋葱等，有利于降低血脂防止动脉硬化。应控制糖的摄入量，少吃油炸食品，少吃花生等。当血压和血脂控制不住的话还是要吃药的。
这样可以么？

Answer 2

金甘宝就不错，吃了几个疗程，甘油三酯确实下降了。本回答被提问者采纳

Answer 3

甘油三酯高，是高血脂一大诱因，把握“1少1多”