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栗子是生的有营养还是熟的有营养
我想问一下,吃板栗是生的有营养还是熟的有营养?听说吃板栗对肾脏有好吃,到底是生的效果好还是熟的效果好?
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推荐答案 2009-09-10
你好
1、生的和熟的各有不同。
2、你不能天天吃生的吧
3、建议吃熟的,蘸蜂蜜吃很香。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2009-09-10
熟的好
第2个回答 2009-09-10
生的要是能吃,那就是生的有营养
第3个回答 2009-09-10
熟的,好吸收
相似回答
栗子是生的有营养还是熟的有营养
答:
3、建议吃熟的
,蘸蜂蜜吃很香。
吃板栗,是生吃好呢,
还是煮熟
好呢,
生的
,
熟的板栗
哪个比较
有营养
?
答:
生的板栗比熟的板栗营养价值高,功效更多
。1、人年纪大了,阳气会渐渐衰退,不但容易出现腰膝酸软,四肢疼痛等不适,还可能出现牙齿松动脱落现象,这都是肾气不足的表现,应当注意补肾,吃生板栗就可以起到很好的补肾作用。2、生吃板栗还可以起到止血作用,可以辅助治疗吐血,便血等常见出血症。3、小儿口...
生板栗
和
熟板栗
哪个更补肾
答:
营养都是差不多的
,但是生栗子难消化。1、栗子每100克含蛋白质5.7克,脂肪2克,碳水化合物40~45克,淀粉25克。生栗子维生素的含量可高达40~60毫克,熟栗子维生素的含量约25毫克。栗子另合有钙、磷、铁、钾等无机盐及胡萝卜素、B族维生素等多种成分。2、生吃板栗可以养胃健脾,民间用板栗补养、治...
板栗
生吃与熟吃哪个更
营养
?
答:
当然是生吃更有营养
。板栗味甜,富含丰富的蛋白质、矿物质、维生素、碳水化合物等,有益于人体的身体健康。生吃板栗和熟吃板栗在功效上的主要区别是生板栗富含水分,味道甘甜,具有生津止渴的功效。而熟板栗,尤其是炒熟的板栗,水分较少,几乎没有生津止渴的功效。除此以外,无论是生吃还是熟吃,功效...
板栗
生吃好
还是熟
吃好-有什么区别
答:
板栗无论是生吃
还是熟
吃都好,在
营养
成分上,
生板栗
和
熟板栗
中所含的营养成分并没有太大的差异,在口感上,生板栗食用起来会比较爽脆,汁水也多,并且甜味较重,有点像水果的口感,若是喜欢吃脆口清甜
的板栗
,可以选择生吃。而熟板栗口感比较粉,松软,相对容易被人体所吸收,适合牙口不好的老人食用...
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