当下快节奏生活，很多人都由于压力大、生活习惯不好而产生胃部疼痛，如果长期不能规律饮食、常吃烧烤火锅等刺激性食物以及抽烟饮酒，就会造成胃黏膜破损，这些破损的地方受到胃酸的刺激很容易引起胃部疼痛。值得注意的是，这些不良饮食习惯还会可能引发慢性胃炎、急性胃炎、胃溃疡等疾病，从而导致胃痛会反复发作，那么这样的胃痛怎么快速缓解呢？
胃痛怎么快速缓解？教你几个小妙招
1. 多喝热水：除了因为受凉造成的胃痛可以多喝热水缓解之外，喝水也可以通过中和胃酸，减少对胃黏膜的刺激的方式，快速缓解胃部疼痛。
2. 找一个合适的姿势：比如蹲下来双手抱住自己的上腹部，并尽量把上身压在两腿上。
3. 揉按梁丘穴：梁丘穴比较容易定位，用力伸腿时，膝盖外上方肌肉的凹陷处就是，中医常用按摩此穴的方式治疗胃酸过多。
4. 手肘窝处刮痧：用刮痧板或者磁卡、梳子背等在手肘窝处刮痧，或者直接采用拍打的方式，出痧后胃疼可以快速缓解。
虽然以上方法都能快速缓解胃痛，但只有日常坚持养胃加必要时的药物服用，才能逐渐修复损伤的胃黏膜，避免胃痛频繁发生。
一方面，日常饮食习惯要注意。规律用餐时间，以及细嚼慢咽以减少胃黏膜的负担。经常出现胃部不适的人可以选择少食多餐，并戒吃辛辣、油腻、过冷过热的食物，多吃有营养的水果蔬菜，同时戒烟戒酒也要提上日程。
另一方面，对于已经患有慢性胃炎等胃部疾病的患者，可以根据自身体质常备合适的胃病用药。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-05-05
胃痛了怎么办
肠胃病是因为有害菌引起的，按理说只要消灭了有害菌，肠胃病就会得到遏制。于是，抗生素药物应运而生，然而，抗生素并没有让医学界惊喜多久：肠胃病患者虽服用了大量抗菌消炎药，但吃药有用，停药复发，病情越来越严重，以至于急性肠胃病转为慢性肠胃病，甚至顽固性肠胃病。
传统药物大多含有抗生素，对急性肠胃病有效，但在消灭有害菌的同时也消灭了人体必需的有益菌，造成肠胃菌群失调，肠胃病反复感染、久治不愈，双歧杆菌是有害菌的真正天敌，担负着抑制腐败菌、清除毒素和致癌物、激活溃疡粘膜自我修复的特殊功能。2005年，联合国国际生态安全科学院正式宣布，补充高含量、高活性的双歧杆菌是提高肠道免疫的唯一途径。
1、定时定量：即每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿还是不饿.都应主动进食.避免过饥或过饱，使胃保持有规律的活动。每餐还应保持食量适度。
2.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度.否则，过烫过冷的食物进入胃部之后，都会刺激胃黏膜，久而久之.易引发胃病。
3.细嚼慢咽：对食物充分咀嚼，使食物尽可能变“细”，以减轻胃的工作负担。咀嚼的次数愈多，随之分泌的唾液也愈多.对胃黏膜有保护作用。
4.饮水择时：最佳的饮水时间是早晨起床空腹时及每次进餐前一小时。餐后立即饮水会稀释胃液.汤泡饭也会影响食物的消化。
5、适当补充维生素C：维生素C对胃有保护作用.胃液中保持正常的维生素C量.可有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗癌力。。本回答被网友采纳
肠胃病是因为有害菌引起的，按理说只要消灭了有害菌，肠胃病就会得到遏制。于是，抗生素药物应运而生，然而，抗生素并没有让医学界惊喜多久：肠胃病患者虽服用了大量抗菌消炎药，但吃药有用，停药复发，病情越来越严重，以至于急性肠胃病转为慢性肠胃病，甚至顽固性肠胃病。
传统药物大多含有抗生素，对急性肠胃病有效，但在消灭有害菌的同时也消灭了人体必需的有益菌，造成肠胃菌群失调，肠胃病反复感染、久治不愈，双歧杆菌是有害菌的真正天敌，担负着抑制腐败菌、清除毒素和致癌物、激活溃疡粘膜自我修复的特殊功能。2005年，联合国国际生态安全科学院正式宣布，补充高含量、高活性的双歧杆菌是提高肠道免疫的唯一途径。
1、定时定量：即每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿还是不饿.都应主动进食.避免过饥或过饱，使胃保持有规律的活动。每餐还应保持食量适度。
2.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度.否则，过烫过冷的食物进入胃部之后，都会刺激胃黏膜，久而久之.易引发胃病。
3.细嚼慢咽：对食物充分咀嚼，使食物尽可能变“细”，以减轻胃的工作负担。咀嚼的次数愈多，随之分泌的唾液也愈多.对胃黏膜有保护作用。
4.饮水择时：最佳的饮水时间是早晨起床空腹时及每次进餐前一小时。餐后立即饮水会稀释胃液.汤泡饭也会影响食物的消化。
5、适当补充维生素C：维生素C对胃有保护作用.胃液中保持正常的维生素C量.可有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗癌力。。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-04-26
1、苹果醋
经常胃痛的朋友应该常备一些苹果醋，很多人在出现打嗝和喉咙痛的时候，就会食用苹果醋，除此之外苹果醋还能缓解腹痛。出现了胃痛，我们可以将一勺苹果醋与一杯温水和一勺蜂蜜混合。这样可以帮助我们缓解痉挛的症状。
2、酸奶
多数的人在胃痛的时候不喜欢喝奶制品，觉得自己的胃口不好。不过大家应该要知道酸奶是一种非常有效的治疗胃痛的方法时。主要是因为酸奶中含有丰富的益生菌，这个物质可以帮助我们增强免疫系统，使消化更好，选择一种原味的无脂酸奶来让胃更加舒服些。
3、薄荷茶
相信大家对薄荷应该不陌生，薄荷叶可以治疗胃痛的，它本身含有丰富的薄荷醇，这个物质可作为天然镇痛剂，意味着它具有自然缓解疼痛的能力。所以说薄荷是一种天然的止痛药，经常被认为可以缓解恶心和胃痛，这种草药可以缓解因消化不良和气体引起的不适。
4、香蕉
香蕉由简单的碳水化合物组成，很容易被消化系统分解。香蕉也具有低纤维含量，这意味着它们不会让人腹胀或胃不舒服。香蕉富含钾，这是一种重要的电解质，如果生病或长时间无法正常进食和饮水，这种情况尤其有益。香蕉可能是常见的减轻胃痛的食物之一，但很多人可能不知道香蕉越熟，就越容易消化，能有效缓解胃部不舒服。
5、茴香
如果胃疼是由气体不适或腹胀引起的，茴香是非常适合的天然胃疼解药。茴香含有被称为茴香脑的化合物，会刺激胃分泌消化胃液，有助于减少胃的炎症，这两者都可以带来胃痛。茴香具有非常强烈的茴香或甘草味。 茴香可以以原始形式食用，烹饪，以茴香油的形式或食用干茴香籽，咀嚼干茴香种子被认为可以缓解饭后消化不良引起的胃痛，还可以喝茴香茶，它可以缓解胃部不适。
经常胃痛的朋友应该常备一些苹果醋，很多人在出现打嗝和喉咙痛的时候，就会食用苹果醋，除此之外苹果醋还能缓解腹痛。出现了胃痛，我们可以将一勺苹果醋与一杯温水和一勺蜂蜜混合。这样可以帮助我们缓解痉挛的症状。
2、酸奶
多数的人在胃痛的时候不喜欢喝奶制品，觉得自己的胃口不好。不过大家应该要知道酸奶是一种非常有效的治疗胃痛的方法时。主要是因为酸奶中含有丰富的益生菌，这个物质可以帮助我们增强免疫系统，使消化更好，选择一种原味的无脂酸奶来让胃更加舒服些。
3、薄荷茶
相信大家对薄荷应该不陌生，薄荷叶可以治疗胃痛的，它本身含有丰富的薄荷醇，这个物质可作为天然镇痛剂，意味着它具有自然缓解疼痛的能力。所以说薄荷是一种天然的止痛药，经常被认为可以缓解恶心和胃痛，这种草药可以缓解因消化不良和气体引起的不适。
4、香蕉
香蕉由简单的碳水化合物组成，很容易被消化系统分解。香蕉也具有低纤维含量，这意味着它们不会让人腹胀或胃不舒服。香蕉富含钾，这是一种重要的电解质，如果生病或长时间无法正常进食和饮水，这种情况尤其有益。香蕉可能是常见的减轻胃痛的食物之一，但很多人可能不知道香蕉越熟，就越容易消化，能有效缓解胃部不舒服。
5、茴香
如果胃疼是由气体不适或腹胀引起的，茴香是非常适合的天然胃疼解药。茴香含有被称为茴香脑的化合物，会刺激胃分泌消化胃液，有助于减少胃的炎症，这两者都可以带来胃痛。茴香具有非常强烈的茴香或甘草味。 茴香可以以原始形式食用，烹饪，以茴香油的形式或食用干茴香籽，咀嚼干茴香种子被认为可以缓解饭后消化不良引起的胃痛，还可以喝茴香茶，它可以缓解胃部不适。
第3个回答 2021-03-30
1 年轻患者 出现上腹疼痛， 伴有发烧 恶心 呕吐等 。 考虑胆囊急性炎症 和胰腺急性炎症， 需要及时去医院就诊 。 2 消化性溃疡或 胃炎出现的胃痛， 常采用抑酸药和 保护胃黏膜的药物 进行治疗。
第4个回答 2020-10-26
胃痛，又称胃脘痛，是指以上腹胃脘部近心窝处疼痛为症状的病证。在日常生活中，对于经常胃痛胃酸胃胀胃不适等，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！
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