第2个回答 2019-03-09
盆底肌修复的最佳时期
1、一定要记住,产后盆底肌修复的最佳时期是产后半年以内,这个时期被称为恢复盆底肌的黄金时间。怀孕的女性从怀孕开始,子宫不断增大对对孕妇体内的组织和器官都会产生一定的压迫,而此时盆底肌很容易出现一定的损伤,同时阴道壁肌肉也会相应松弛。因此在分娩完后,不论你是顺产还是剖腹产,盆底修复都必不可少。
4、为什么要强调大家重视盆底肌的恢复呢,因为如果盆底肌一旦出现问题,那么就会造成混合型尿失禁、阴道壁膨出、盆腔内组织脱垂等。关键还会随着年龄的增长,身体生理功能下降,各种并发症会越来越严重。
5、对于年轻的夫妻来说,如果没有及时恢复盆底肌,会造成产后阴道松弛,影响夫妻生活。相信这是很多年轻夫妻最不希望发生的事情。
6、所有,产后半年内是修复盆底肌的关键时期,越早顺联,效果越好。因为如果不做任何训练,随着年龄增大,激素水平下降,肌肉变得松弛,症状会越来越严重,有的甚至发展到子宫脱垂。最好到妇幼医院去问下,很多医院现在有这个物理治疗。