青少年抑郁症如何自愈

Question

谢谢

Answer 1

要是真的抑郁症的话……讲真我有点不相信还有人能自愈。如果只是一时的抑郁情绪的话，做点自己喜欢的事，去喜欢的地方放松放松，或者和最好的朋友聊聊天。如果是病症抑郁症，那是得吃药的。自愈？不可能的。