弱碱性水对身体真的有好处吗？

Question

很多矿泉水都打着“弱碱性水”的旗号，那么弱碱性水真的对身体有益吗？

Answer 1

我认为应该没有。人体内的酸碱都是平衡的，在我们身体处于平衡的状态时。就不要摄入酸碱。过多的酸会造成酸中毒，过多的碱会造成碱中毒。所以在我们身体平衡时不应该喝弱碱性水。

Answer 2

1）酸性体质一说本身在科学上就没有证实，正统医学体系中也没有酸碱体质一说；

2）人体血液的PH值精确在7.35-7.45之间，高于或者低于这个范围都会导致有生命危险的中毒；

3）人体的酸碱平衡有其复杂的平衡调节机制，与你喝不喝弱碱性水几乎没有关系，同时也和吃酸碱性食物没多大关系；

4）过多的喝弱碱水，可能还会中和掉一部分胃酸，导致消化不良等问题。

所以，我觉得弱碱性水一直强调的能够调节人体内的酸碱平衡有些夸大了。

Answer 3

根据我们平常所学的知识来说，人的身体构造分为体内和体表，而人体的体内有很多的内脏器官，其中有一个叫胃的，它每天会分泌一种叫胃酸的液体。胃酸，它当然是酸性的咯。那么，我们从字面上来看，弱碱水是碱性的，喝到胃里是应该起到中合作用。可是别忘了，我们一般喝水都是PH值在7.0的中性水，而胃酸是分解食物不可缺少的液体。所以说，喝弱碱水对身体有好处，真的不好说。

Answer 4

有一定好处，首先人体处于弱酸性是最佳健康状态，当体内酸性较大，需要弱碱对酸性进行中和以达到弱酸性体质

Answer 5

不存在这个问题。从本质上来说，基本上都是偏中性的。不论弱碱性还是弱酸性的水？在人的胃里面通过胃酸的作用。实际上他都是偏酸性的。
所以饮用水只要是符合国家饮用水的卫生标准都可以使用。不存在喝碱性水好还是？和酸性水好。平时最好引用的是白开水。胃酸过多的，可以适当喝一点，弱碱性水。如果仅仅是单靠一种食物，比如说光靠饮水来起到治疗疾病或者预防疾病的话。这种因素太单一往往达不到效果。