如题所述
高中感觉不存在饮食规律
嗯啊,这些我都知道,可是我是学生有时间没办法
晚上半小时就可以 走楼梯 仰卧起坐 女生在16-19岁的时候胖一些 过了这个年纪自然就会瘦
不会吧,表示不相信
我17的时候120多 20岁到现在没有超过110的时候
你减肥了吗
控制食量 没有刻意减肥
好吧,为嘛我就是瘦不了,好痛苦
晚上少吃 货不吃 吃水果只吃一种 不要吃好多样
我努力试试吧