我内心不舒服，我怀疑自己有精神病

如题所述

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第1个回答 2014-05-01

病情分析：
你好鉴于你的描述综合分析考虑是心理问题造成的情况的
指导意见：
考虑是保持乐观的心态积极的面对助于改善你的心态的

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问问,我整天怀疑自己精神不正常。答：你的这种情况属于强迫症，不是精分，，假如自我感觉严重的话，建议去医院看看心理可获精神科，也可以自我调节。自我治疗强迫症的方法有以下几种：1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这...

我脾气特别暴躁 我怀疑我心理精神都出问题了?答：如果你觉得这是外在的因素造成的，那么就分析这种影响的因素，例如经济上的因素，家庭因素等等。自己要想办法尽量把这种影响的因素降到最低。但是你会发现往往靠自己的能力是很难改变很多的外在因素的，有时候既然难以改变，我们就要改变自己的内心，改变自己对它的态度。这样他们反作用于我们的力量就会减少...

怕自己是精神病 怕别人说我不正常怎么办为什么答：我个人认为，你并不是精神病，精神病人在发病期间不会主动上网寻求帮助，他们一般反倒认为自己是正常人。但是，你一定的确是遇到了一些问题，现实的生活使你的心理出现了问题。所以，你现在很明智，也正是需要调节的时候。建议你采用两种方法调节：一、 从现实生活中找到影响你心情的不良因素，比如：自...

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我觉得我好像有点精神病答：我觉得你应该好好休息，或者到医院的中医科开点安神的药，只是因为心中焦虑所引起的各种不适，虽然不知道你遇到了什么问题，但是还是劝你去医院看看心理科。或者让你自己彻底放松起来，不然到最后你真的会得神经病，现在你能打这么多字，说明你的头脑还是清楚的。

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