羊肉不能和醋、西瓜、红豆、乳酪、南瓜、栗子、柚柑一起吃，禁食羊肉的人群主要有内热体质者、腹泻患者、体质强壮者、肝病患者。
不能与羊肉一起吃：
1、醋
羊肉可不能跟醋一起吃，羊肉性热，而醋与寒性食物搭配起来才最好，如大闸蟹，与热性的羊肉搭配起来吃很不适宜。
2、西瓜
羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低羊肉的温补作用，且有碍脾胃。
3、红豆
羊肉和红豆相克，如果同食，会引起中毒。红豆性味甘、咸而冷，能利水消肿，利小便，解热毒，通乳汁；羊肚性温，味甘，具有健脾益胃、补虚祛损、涩汗止尿、促进食欲之功效，二者性味与功效皆有所背，所以不宜同食。
4、乳酪
乳酪的主要成分包括蛋白质、脂肪、乳糖、丰富的维生素和少量的无机盐，乳酪性寒，味甘、酸，而羊肉为大热之品，两者性味相反；而且乳酪中含有丰富的酶，遇到羊肉中的营养素之后，可产生不良反应，既影响营养价值，又影响健康。
5、南瓜
羊肉和南瓜一块儿吃，容易诱发黄疸和脚气病。
6、栗子
不能和栗子一起吃，二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。
7、柚柑
羊肉与柚柑同吃容易发生不良反应，柚柑属于热性水果，与羊肉同吃容易助热生火。
禁食羊肉的人群：
1、内热体质者忌食
内热体质者往往因为体内热气过多容易出现牙龈肿痛、眼睛泛红或喉咙干痛等上火症状，进食性质温热能助火的羊肉，势必会恶化内热的体质而加重上火的症状。
2、腹泻患者忌食：
人体进食后会加重体内的湿热而恶化肠壁炎性水肿的症状，不利于腹泻的控制和治疗。
3、体质强壮者少吃
过多食用性质温热的羊肉会进一步加强血液循环，不仅不会起到温补的作用，还可能引起心慌、失眠或怕热等症状。
4、肝病患者少吃
羊肉富含蛋白质和脂肪，人体进食后会加重肝脏的负担来氧化、分解和吸收羊肉中的蛋白质和脂肪，肝病患者平时要少吃羊肉，以免加重肝脏的负担而不利于肝病的治疗和康复。
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