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用黑豆、红豆、黄豆分别做豆浆 哪个营养最好
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第1个回答 2013-12-29
功效1. 黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛风、解毒之功效;
2. 黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要;
3. 黑豆皮为黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化效果好,养颜美容,增加肠胃蠕动。
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用黑豆
、
红豆
、
黄豆分别做豆浆
哪个营养最好
答:
回答:功效1.
黑豆营养
全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛风、解毒之功效; 2. 黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要; 3. 黑豆皮为黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其...
九阳
豆浆
机
打黄豆,红豆,黑豆哪个
对人
的
身体健康好
答:
黄豆、红豆、黑豆对人身体都有益处,只是各有各的特点
,想要营养全面,可以把这三种豆子放在一起打,还可以再加一些小米、薏米、大米等等。但每次豆和米的总量不能超过豆浆机的总量限制,多了容易糊。
用黑豆
、
红豆
、
黄豆分别做豆浆
哪个营养最好
答:
功效1. 黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛风、解毒之功效
;2. 黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要;3. 黑豆皮为黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其...
什么豆子
做豆浆营养最
丰富啊??每种豆子都有什么养颜功效呢??
答:
1.米
豆浆
用料:干
黄豆
2/3杯,干大米2/3杯 做法:将干黄豆预先浸泡好和干大米混合放入杯中,加水至上下水位线之间, 益处:健脾益气,补虚祛脂,降压降糖、适用于眩晕症、神经衰弱、
营养
不良、对高血压、高脂血症、糖尿病有一定保健作用。 2、豆浆冰糖米粥 用料:黄豆1杯,大米与冰糖各2/3杯 制作:将预先
制作好的
...
纯
黄豆豆浆好
还是杂豆(黄豆、
黑豆
、
红豆
、绿豆、花生、芝麻)豆浆好
答:
个人认为杂豆好,我也经常在家做,自己想放哪几种就放哪几种,各种豆子有各种豆子的功效,放的时候参考下,什么与什么一起放没事,例如:花生与芝麻,花生是养血的,说白了就是使人上火的,而芝麻是败火的,两种一起放就不好。
黄豆
就是
比较
传统的了,总之根据自己口味儿就好!
大家正在搜
黄豆黑豆红豆能一起打豆浆吗
红豆和黄豆能一起打豆浆吗
黑豆红豆豆浆的禁忌
红豆配什么打豆浆好喝
打豆浆豆子泡好还是不泡好
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黑豆可以打豆浆吗
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黑豆和什么搭配打豆浆
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