如题所述
我并不胖啊,,,肥肉应该不多吧
这个并不是说要很胖很胖才会有,只要有点脂肪,加上你现在在锻炼,很正常
我体重和身高测的是偏瘦
这个印就代表你以后练出来腹肌的形状
哦哦,谢了
这样的现象意思是有效么
是的,是有效的
不,这些线是做仰卧起坐的时候脂肪相互挤压造成的皮下出血的淤痕,没什么事,但也不能说明有效。这种东西要坚持很久才有效果