女生一般单手最多能弯举多少公斤的哑铃？

如题所述

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推荐答案 2014-02-05

大二女生不会超过10公斤用一只手

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第1个回答 2014-02-04

个人都不同我30公斤

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女生一般单手最多能弯举多少公斤的哑铃?答：大二女生不会超过10公斤用一只手

一般的女人最多能单手弯举哑铃多少kg?答：没运动过的，5KG差不多，10KG顶天了，至少在我认识的里面。下面那个50KG，是不可能的，单手弯举50，岂不是能做单手引体了，这样的女人，在全世界都是亿里挑一，一亿个里面出一个，早就出名了更下面的那个也是扯谈，女运动员还50KG，显然是什么也不懂，很多女运动员都做不了引体向上，还普通的2...

我女朋友可以单手弯举25磅的哑铃,一组可以做十几个。她这是什么...答：25磅相当于是10KG多一些，对于女生来讲，单手弯举10KG左右的哑铃，臂力算是很厉害的水平了，有健身的底子，臂力比较强壮，平时应该有坚持练习。

是不是很多男生做哑铃弯举用20-30kg的,女生用10-20kg的?答：练习举哑铃的，不管是男生还是女生，这全都是要根据自己的实际情况来决定的，并不是因为性别的原因，就决定男生用的是20-30kg的,而女生用10-20kg的，一般在练习举哑铃时，都是从轻慢慢到重的，就是为了让自己的身体能够承受的住，所以是没有规定要求的。

真有女生做哑铃弯举只能做0.5公斤的吗?答：视频拍着玩，糊弄观众。0.5公斤，小女孩都可以，这是常识

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