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跑步机跑步5公里消耗多少热量
如题所述
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推荐答案 2014-11-06
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大概6.7000吧。还是建议出去跑步好
如有不足可以在追问补答,如果满意请采纳!谢谢!祝你每天都有好心情!~\(≧▽≦)/~
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跑步机跑步5公里消耗多少热量
答:
大概6.7000吧
。还是建议出去跑步好 如有不足可以在追问补答,如果满意请采纳!谢谢!祝你每天都有好心情!~\(≧▽≦)/~
44分钟
5公里跑步机
显示
160千卡
答:
160千卡
是指在跑步机上运动时消耗的能量(热量)值,也被称为卡路里。根据查询娱体网得知,这意味着当您在跑步机上运动时,您的身体消耗了约160卡路里的能量。消耗的卡路里数量会受到多种因素的影响,包括运动的强度、运动的时间、身体的质量等等。因此,这个数字只是一个大致的估计值,而具体的消耗量...
跑步5公里消耗多少热量
答:
跑步5公里,
消耗的热量在三百卡左右
。跑步有益于心肺和血液循环。跑的路程越长,消耗的热量越大。跑步主要看机体自身和外界环境条件。清晨体温较低,血液粘稠,机体机能处于低下状态。空气中二氧化碳浓度较高,晨雾未散,不利于跑步。跑步的最佳时间是上午9点到10点和下午4点到6点。前者时空气清新,体内...
跑步机
,8.0速度,每天
跑5公里
,大约42分钟左右跑完,会否有减肥效果_百度...
答:
这样的程度大约消耗
370大卡
如果控制饮食的话 会有效果
跑5公里消耗多少热量
?
答:
跑5公里
一般
消耗
500卡
热量
。不过不同人不同速度不同消耗,看具体情况。慢步走1小时可以消耗300卡,慢跑就可以消耗500-600卡。可以减肥,不过你这么大的运动量不可取,要反弹的!要看
跑步的
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