2块和10块的盐有什么区别吗,我们有没有必要买贵一点的盐?

如题所述

2块钱的盐和10块钱的盐有很大的差别,主要体现在贵点的盐里面添加了更多的矿物质元素,这也是它贵的原因。但是值不值得买呢?我个人建议,不值得。

盐越贵越好吗

为什么会这么说,我们先来探讨2块的盐和10块盐具体有什么区别。现在市面上的盐主要是钠盐,加碘盐,加碘加钾盐这三种,归根结底,主要成分都是氯化钠

加碘盐是我们平常吃的最多的,也是最便宜的盐,因为我国建国初期为了大家的身体健康,避免出现大脖子病,所以在食盐里添加了碘(有的添加碘化钾,有的添加海藻碘)。但是现在生活水平提高了,除了低碘地区需要补碘外,其他地方的人不必要从食盐中补充碘

盐要少吃

那么添加了钙、镁、钾等矿物质营养的盐是否值得购买呢?根据世界卫生组织的营养摄入建议表,每个人每天不超过6克盐即可。那么这一点点的盐里面添加的矿物质营养更是微乎其微,为了补充这一点儿矿物质营养还不如吃一口肉来得多,从盐里面补充矿物质营养就是自欺欺人。

没必要选择贵的盐

我们吃盐的目的无非就是补充日常必需的盐分,让食物更加美味。在现在物资丰富,不缺营养的情况下,很多添加营养都是个噱头而已。所以,特意去挑选贵的盐没有必要。但是我还是建议,老年人吃盐可以挑选低钠盐,更有利于身体健康。不管是什么人,吃盐都要控制量,吃盐太多也是不利于健康的。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-09-07
您好,对照您的问题,我可以肯定的回答您,这两种盐有区别,主成分可能相同,但是它里面的添加成分就有区别的。贵点的盐,那么里面会有碘,锌等等微量元素,而2块钱的,估计就是最最普通的盐。有没有必要买贵点的盐呢,我的答案是有,但是不是天天就必须吃贵点的盐,盐应该隔一到两天换吃不用的盐。这样搭配起来吃,会对身体好,可以有效的保证甲状腺的正常。希望我的回答能够帮助到您,谢谢!
第2个回答  2019-09-07

2元的盐是加碘的盐,10元的是不加碘的盐,如果是甲状腺结节的患者需要吃无碘的盐,所以你要看你自身是否缺乏碘了,在决定买哪种盐。

第3个回答  2019-09-07
不光在什么价格的情况下,两块的盐和10块的盐还是盐巴。
两块的盐可能就是普通加工的盐。
两块的盐还是10块的盐,卫生标准肯定是一样的。
为了满足各种层次消费者的需要,盐业公司就在原料里面加上各种微量元素添加剂等。
像那个加碘盐一样。正常情况下,是不需要补充碘成分的。
比如甲亢的人群反而不能多添加碘成分。
其实有的微量元素成分加在盐里面,也是多此一举。
我们大众说喜欢在热油锅放入盐的,这样可以去油末和油里可能有水分加热引起的油飞溅。
如果想盐里面添加的成分有效利用,建议在菜起锅钱在放盐了。
当然烹调方法的需要,有的食物起锅放盐根本不能入味的。
所以说添加成分的盐大部分没有被利用浪费了。
贵点的盐就是满足高层次消费人群的心理欲望。
这里可以说2块钱的盐和10钱的盐都是咸的,就是你出的钱不一样。
第4个回答  2019-09-07
有区别是有区别,成分有些细微不同,贵的盐,含有碘之类的有益元素,但是花好几倍的价钱去买贵盐没有必要,多吃点海带之类的完全可以弥补,可以用吃蔬菜的方式补充,那就没有必要去买贵盐
相似回答