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口干舌燥吃什么好?
如题所述
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推荐答案 2019-11-01
饮食以滋阴润肺,回收阳气为主。
补肺润燥,要多用芝麻、蜂蜜、水果等柔软、含水分较多的甘润食物。一方面,可以直接补充人体的水分,以防止嘴唇开裂等气候干燥对人所产生的直接伤害;另一方面,通过这些食物或药物补养肺阴,防止因机体在肺阴虚的基础上再受燥邪影响,产生疾病。早晨饮淡盐水,晚上饮蜂蜜水,既是补水分、防便秘的好方法。
适宜食物
1.主食及豆类的选择:
主食宜选用高粱、小米、马铃薯、玉米、甘薯、荞麦、大米、小麦、糯米等,有条件者还可食用藕粉糕,或配食松子粥,大米,小麦,糯米可交替配食,佐以粥食填补。
2.肉蛋奶的选择:
肉类除一般的家禽、畜肉外,还可选用鸽肉、雀肉,有条件者可选用百合鸡子汤、或驴肉汤等。
3.蔬菜的选择:
蔬菜以芦笋、慈菇、水芹、白木耳、黄豆芽、包心菜为佳,有条件者可选用苋菜。
4.水果的选择:
果品宜选用梅子、秋梨、杨梅、杏、南瓜子、枇杷、山楂等。
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其他回答
第1个回答 2019-11-05
建议你多吃一点百合粥,吃点鸭犁枇杷之类的水果,适当的再喝点蜂蜜露.因为这些都能有效的治疗口干舌燥!供你参考!
第2个回答 2019-11-04
吃一点清淡的粥.不吃燥性的.炒菜也尽量做白味.暂时不要吃辛辣,多吃水果.如:犁,枇杷,西瓜等,把蜂蜜水做饮料喝,经常喝会有效防治口干舌燥.
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但这类的人需要清热、补阴,
所以最好的方式就是吃一些性凉但不会冷的食物
,帮助清热,同时也借由津液较多的食物来补充阴虚。像是
多补充跟体温相近的温水
,或是吃一些厚实、水分多、有黏液,或是吃起来酸酸的食物,可以帮助身体获取需要的养分,但切记「不要吃冰的」,最好是跟体温相近的温度。 银耳汤 莲子汤 绿豆薏仁...
口干舌燥
是什么原因,应该
吃什么
药调理一下身体
视频时间 00:38
口干舌燥想吐怎么办
口干舌燥吃什么
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吃什么
可以缓解
口干?
答:
一.黄瓜可以改善口干 大家都知道夏天是一个吃瓜的季节,在夏天的时候可以吃很多的瓜,比如黄瓜,西瓜,哈密瓜,甜瓜,白瓜等等,瓜类食品一般水分都比较足,但是西瓜最好少吃一些,因为里面含有很高的糖分,属于寒性食物。如果在夏天的时候感觉到
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水果好
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问题一:总是感觉
口干舌燥
,
吃什么
水果 1. 梨 有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。 2. 葡萄 具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦,捣汁加入蜂蜜煎...
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