青少年如何提高智力？

Question

如题所述

Answer 1

有的人总觉得自己比别人笨，智商比较低，其实只要我们用一些方法，智商还是可以提高的。你可以通过以下3个方面来提高你的智力。
1多听听音乐，音乐可以增加脑力，听音乐也可以使人变得聪明，这就是莫扎特效应。2让大脑接受更多的挑战，这是一个简单的办法，就是在不断的学习中锻炼大脑，做一些益智的游戏。
3做脑部的有氧运动，经常进行思维训练能保持一个健康的大脑。我还记得在初一的阶段，我注意力常常不集中，背诵总是走神，导致各科的学习成绩都很糟糕。就我在百度上面下载了能够让我增强智商的(特斯拉训练)，学习之后，我的处境才得到改良。我的记忆力和注意力都得到提高，看书不再走神，我各科的考试成绩都开始提升。这些话应该能给你带来启发，我想你也可以实现目标，希望你早日心想事成！

Answer 2

首先还是要多读书，读好书 。孩子从书中增长知识，开阔视野。提高自己的素质，增长自己的内涵 ，从而充分给自己的丰富的文化知识 ，提高自己的文化知识，还要加强体育锻炼，使自己的大脑发育更加健全，这样他的知识面就会更上一层楼，获得更好的智商 。

Answer 3

有的人总觉得自己比别人笨，智商比较低，其实只要我们用一些方法，智商还是可以提高的。你可以通过以下3个方面来提高你的智力。
1多听听音乐，音乐可以增加脑力，听音乐也可以使人变得聪明，这就是莫扎特效应。2让大脑接受更多的挑战，这是一个简单的办法，就是在不断的学习中锻炼大脑，做一些益智的游戏。
3做脑部的有氧运动，经常进行思维训练能保持一个健康的大脑。我还记得在初一的阶段，我注意力常常不集中，背诵总是走神，导致各科的学习成绩都很糟糕。就我在百度上面下载了能够让我增强智商的(特斯拉训练)，学习之后，我的处境才得到改良。我的记忆力和注意力都得到提高，看书不再走神，我各科的考试成绩都开始提升。这些话应该能给你带来启发，我想你也可以实现目标。

Answer 4

有的时候你会感觉你脑子的反应速度有所下降，智商和情商一样，只要我们用一些方式，就能提高智商，延缓大脑的衰老。你可以用以下3个技巧来提高智商：
1保持充足的睡眠：大脑是需要休息的，休息期间大脑得到放松，缺少休息只会让你反应迟钝，记忆力下降。所以保持好休息，做到劳逸结合。睡眠是增进脑力和创造力不能缺少的一环，每天至少要睡7个小时。
2吃燕麦：燕麦还里面有丰富的维生素B、E及矿物质锌等有益大脑的营养素。维生素E可以抑制脑细胞中的紫褐质堆积，能减轻疲劳、防止大脑衰退老化。之前在初三的过程，我的记忆力经常不好，写作业提不起神，致使我各科的成绩也很不好。偶然搜到了一个可以提高智力的“特斯拉大脑开发训练”，听完后，才开始改变了我的不好情况。开发了我的潜力，读书不再犯困，各科成绩都取得了很大的进步。我的这些话也许能帮到你，争取时间好好奋斗，祝你好运。
3换个角度看问题：有些东西即便想了一天也是想不出来的，你需要尝试从各个角度去观察和思考问题，这样大脑也会越来越灵活。

Answer 5

多参加社会实践活动，多看书，多学习，多与人沟通交朋友，都能提高青少年的智力。本回答被网友采纳