老公应该如何照顾产后的妻子？

Question

如题所述

Answer 1

1.赞美和肯定妻子
分娩过程让新妈妈疲惫不堪，宝宝出生后，请第一时间对她说：老婆，你辛苦了！这比再贵重的礼物都重要。
2.协助妻子哺乳
新妈妈第一次哺乳时你要主动帮助她，让宝宝第一次吮吸妈妈乳汁的经历甜美而顺利。
3.帮助妻子产后恢复
正常分娩后6小时，剖宫产后24小时，新妈妈必须开始下地活动。因为产后较虚弱，新妈妈初次下床可能会感觉头晕眼花，你要多加搀扶和照顾。
4.照顾妻子的起居
如果新妈妈是剖宫产，产后的几天会行动不便，需要你每天帮助洗脸、梳头和洗澡，夜里扶着去卫生间；新妈妈产后排汗量大，你要勤帮妻子擦汗，协助妻子换衣裤。
5.安排合理的营养膳食
饮食调养可以帮助新妈妈更快恢复，加上要为宝宝提供口粮，新妈妈的饮食安排就显得格外重要。除了营养丰富的正餐以外，水分、维生素丰富的水果自然是不能少，还要适当为新妈妈加餐，每天增加2～3次小点心、汤类等。
6.在夜里分担照顾宝宝的工作
与妻子分工，负责在零点之前照看宝宝，给妻子一段安心的睡眠，好补充体力，增加泌乳。
7.密切关注妻子的情绪
产褥期是新妈妈产后抑郁症的高发期，你要密切关注妻子的情绪变化，发现问题及时解决，防抑郁于未然。
[呲牙]建议在恶露排净后（15~20天）左右就可以进行kegel锻炼了，可以下载G动app。一天三次，一次10Min，还要注意不要提重物、不要长时间抱宝宝，以免一引起生殖器官下垂。产后三个月内禁止一切高强度运动。
产后的宝妈在这时，最需要你的照顾和关心，奶爸们，加油!相信你们!

Answer 2

其次要注意观察老婆是不是每一顿都能吃得饱，也就是关注她的饭量。如果哪一顿吃少了，要注意检查一下饭菜是不是口味不对，尽量变换不同的菜讨好她的胃。产后女性身体虚弱，你一定要关心她的饮食。不要只知道一味沿袭老一辈的不科学坐月子方法，不要总是给她吃油特别多，又不放盐的难以下咽的食物。除了冰的和刺激性的食物，不吃不干净不卫生的食物，其他的老婆想吃什么，就给她买什么。

最后要照顾好她的心情。关心她关心的东西，尽量多陪在身边，对于一些老婆的要求尽量满足。还要制造一些小惊喜，让她感到温暖，对小孩子要无微不至，让她知道你非常爱她和你们的小孩，那样就足够了。

多说温暖贴心的话，不惹妻子生气，让女人开开心心坐月子。小心伺候好自己的女人，一生对于男人来说，是有莫大益处的。同时，你的女人会惦记你一辈子的，我生孩子坐月子，我男人在我身边！另外，要告诉你，男人对于服侍女人坐月子的事，是很陌生的，有时候也不很情愿。最好请自己的妈妈、她的婆婆来服待。-

Answer 3

人生观价值观

Answer 4

伺候月子 不惹她生气比什么都强

Answer 5

从饮食起居，包括洗衣服，做饭，帮她进行擦洗和清洁，最重要的是休息她的情绪波动，这才是最重要的，产妇产后的心情变化较大，心情好坏直接影响身体的恢复，所以一定要注意。