第1个回答 2019-10-17
产后的妻子不但在身体上非常的虚弱，最关键的在精神上也非常需要照顾，所以老公应该在照顾好妻子身体的前提下，一定要跟妻子多交流，多关心妻子的思想，千万不要他产生了产后抑郁症。
第2个回答 2019-10-17
其实产后恢复还是很快的，老公多帮老婆带带孩子就对了。
比如半夜宝宝喂奶，母乳就不说什么了，喝奶粉的话，可以可以男生起来喂一下，下班早点回家，白天有空带带孩子，让老婆补个觉。
体贴关心是产后女性最需要的。
第3个回答 2019-10-17
剖腹产之后，一般要等到一天（24小时）之后才可以进食，在进行剖腹产之后要完成身体的排气工作才可以吃饭，在这个时候吃饭应该注意一些措施，因为注射麻药之后胃的蠕动受到限制，这个时候吃饭很可能造成消化不良，所以要等到胃蠕动正常之后再进行吃饭。
在吃饭期间应该多吃一些稀饭不要吃太过于硬的食物，太过于硬的食物和不易消化的食物都可能造成消化不良，引发其他的消化疾病，做到这些都有利于孕妇的健康。
产妇饮食禁忌：
1、忌食寒凉生冷食物:产身体气血亏虚应多食用温补食物利于气血恢复若产进食生冷或寒凉食物会利于气血充实容易导致脾胃消化吸收功能障碍并且利于恶露排出和淤血去除2、忌食辛辣刺激性食品:食用辛辣食品辣椒容易伤津、耗气、损血加重气血虚弱并容易导致便秘进入乳汁对婴儿也利而且孕妇产气血虚弱若进食辛辣发散类食物辣椒致发汗仅耗气并伤津损血加重产气血虚弱甚至发生病症刺激性食品浓茶、咖啡酒精会影响睡眠及肠胃功能对婴儿也利。
3、忌食酸涩收敛食品:孕妇产淤血内阻宜进食酸涩收敛类食品乌梅、莲子、柿子、南瓜等免阻滞血行利于恶露排出。
4、忌食冷饮:雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等利于消化系统恢复还会给产妇牙齿带来良影响5、忌食过咸食品:过咸食物腌制品其含盐分多盐钠引起水潴留严重时会造成水肿也忌盐因产尿多、汗多所排出盐分也增多需要补充定量盐来维持水电解质平衡。
6、忌食过硬、易消化食物:产妇本身胃肠功能较弱加上运动量又小坚硬、油炸、油煎和肥厚味食物利于产妇消化、吸收往往还会导致消化良。
7、忌食过饱:产妇胃肠功能较弱过饱会妨碍其消化功能产应做少食多餐。
产妇由于生产过程消耗大量能量产大量出汗、恶露也要损失部分营养并且马上又要哺乳婴儿所对产妇进行适当营养补充极重要下面介绍几种适合给产妇进补营养食物。
1、鸡蛋:鸡蛋含蛋白质丰富并且利用率高还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质其含有脂肪易被吸收有助于产妇恢复体力维护神经系统健康鸡蛋做成煮鸡蛋、蛋花汤、蒸蛋羹或打面汤里等牛奶和鸡蛋起食用效更佳传统习俗产妇坐月子时每天至少要吃8~10鸡蛋其实每日进食两三即吃得太多吸收了浪费而且容易引起消化良。
2、红糖:红糖含铁量比白糖多1倍含钙量比白糖多2倍并含有胡萝卜素、维生素B、烟酸及微量元素锰和锌等些成分都十分重要营养素另外红糖还能帮助子宫收缩促进恶露排出并有止血作用治疗产出血产妇两餐之间饮用适量红糖水对身体复原有益处应注意食用红糖宜过量般饮用红糖水能超过10天时间过长会增加血性恶露并且夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。
3、小米粥:小米维生素B、胡萝卜素、铁、锌、核黄素含量比般米、面高单煮小米或其与大米合煮有好滋补效要注意小米粥宜太稀薄而且产也能完全小米主食免缺乏其营养。4、面汤:产妇产褥期多吃挂面汤或手工切面汤加上两鸡蛋或瘦肉丝再配上适量西红柿或其青菜样既产妇补充营养又有促进泌乳功效对母子均有益。
5、牛奶:牛奶含有丰富蛋白质、钙、维生素A、维生素D且易被人体吸收利用有助于产妇健康恢复及乳汁分泌产妇每日饮用牛奶250~500毫升宜。
6、芝麻:芝麻富含蛋白质、铁、钙、磷等营养成分滋补身体多吃预防产钙质流失及便秘非常适合产妇食用选用黑芝麻要比白芝麻更好。
7、肉汤:肉汤味道鲜美能增进食欲且汤水多使乳汁分泌增多牛肉汤、排骨汤、公鸡汤都选用好用肉汤做面汤、蛋汤样营养更全面丰富。
8、蔬菜:蔬菜含有丰富维生素C和各种矿物质有助于消化和排泄能增加食欲西芹纤维素含量高多吃预防产妇便秘胡萝卜含丰富维生素A、B、C产妇佳菜肴另外多吃些黄豆芽、藕、海带、黄花菜。
第4个回答 2019-10-17
妻子产后多少有点抑郁，需要无微不至的照顾，最好请陪产假在妻子旁边照顾，让妻子吃好睡好；还可以一起看看电影或电视剧，聊聊天，缓解压力，让妻子心情愉悦。
第5个回答 2019-10-17
细心照顾呗，好好照顾产后的妻子，