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富含vc的水果
如题所述
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推荐答案 2023-03-31
猕猴桃:每100g猕猴桃中VC的含量约为62mg,猕猴桃品种繁多,其中红心猕猴桃的VC含量高于其他品种。同时,猕猴桃还含有丰富的膳食纤维...
柠檬:每100g柠檬含22mgVC。除了VC,柠檬还含有丰富的烟酸等物质,适量食用后会对人体有益。
冬枣:每100g冬枣的VC含量约为243mg,这也是一个比较。
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相似回答
什么
水果
含维生素c多
答:
1、
草莓
。草莓营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”,含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/3801213fb80e7bec5bf55594222eb9389b506b93"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos....
什么
水果
可以补充维生素c?
答:
维生素C丰富的水果有:番茄、柚子、橘子、橙子、草莓、柠檬、柿子等
。维生素C是人体内重要的水溶性抗氧化营养素之一。维生素C的主要来源是新鲜果蔬,比如绿色、红色和黄色的
辣椒、菠菜、韭菜、番茄、柑橘、山楂、猕猴桃
、鲜枣、柚子、草莓、橙子等。野生果蔬,如
苜蓿、沙棘、酸枣
等维生素C含量尤其丰富,特别...
盘点10大
水果VC
含量胜于柠檬
答:
10、丑桔:
VC
含量57mg 二、
水果
越酸,VC含量越高? 惊!VC含量和酸度没啥关系,柠檬的VC含量还不如大白菜,喝柠檬水不补VC,别做柠檬精了。 柠檬 ①营养元素:维生素C(抗坏血酸)。 ②含量:22.0 毫克。 大白菜 ①营养元素:维生素C(抗坏血酸) ②含量:37.5毫克 三、喝果汁补更多VC? 喝果汁等于在喝糖,水果榨汁...
vc
含量高
的水果
排名
答:
3、
猕猴桃
猕猴桃是一种新鲜的水果,每100克猕猴桃可提供92毫克的VC。猕猴桃不仅含VC多,还含有钾、镁等矿物质和植物纤维,能够清肠排便、调节血压。4、
草莓
草莓是VC含量比较高的水果之一,每100克草莓可提供59毫克的VC。此外,草莓还富含类黄酮、花青素等抗氧化物质,能够保护眼睛、预防心血管疾病。5、...
含有维他命C
的水果
有哪些?
答:
苹果(学名:Malus pumila)是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其树为落叶乔木。苹果的果实
富含
矿物质和维生素,是人们经常食用
的水果
之一。苹果是一种低热量食物,每100克产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称。其有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩 。3.香蕉 香蕉(学名...
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含维生素C水果
哪些水果有含维生素C
富含vc食物有哪些
富含vc的水果蔬菜有哪些
维生素c第一的水果
含维生素C最多的植物
富含vcve的水果蔬菜
水果维生素c比较高的有哪些
维c的水果有哪些