想让分娩更加顺利，孕晚期哪几件事孕妈最好少做？
十月怀孕对女人来说是人生中尤为重要的时时刻刻，仅次结婚幸福的时刻，这一段时间，孕妈背负着创造下一代的重要重任，尤其是越往后，宝宝持续成长，孕妈的身体重量特别大，开始行动也更加愚钝，身体里的痛苦和不方便比过去任何时候都要更严重，值得一提的是，并且精神上也已经没了孕初期的喜悦和怀孕中期的期望，进入怀孕后期的焦虑和不安。孕妈的心态上已经感到十分疲惫了，通常期盼着赶紧“装卸货物”，好让心也放下去。怀孕后期孕妈就得为宝宝的诞生做安排了，除开孕检，化学物质提前准备等各类提前准备以外，孕妈需注意这3件事，为了能宝宝的顺当出世，孕妈最好是少做。
一、做不少运行
许多孕妈在怀孕期间依然坚持工作中，他们不愿意与初入职场出轨，危害今后的工作中，有些时候也是由于经济负担，孕妈想赚很多钱来减轻丈夫的经济负担，这个想法，做为女人我完全能够深有体会，在怀孕初期和中期情况下，孕妈们想工作就是没有什么问题的，但到了孕晚期，不管怎样，一定要好好疗养，怀孕后期孕妈原本腹部已经达到最大的一个环节，精神上也十分敏感，此刻行动和工作中都十分不方便，一个不小心就可能造成破羊水，孩子早产，并且坦白说，工作中就算再关键，怀孕后期也就那一小一段时间罢了，对职业的高速发展实际上不会产生特别大的危害。
二、吃多了高纤维食物
怀孕后期，胎宝宝已经彻底生长发育好啦，孕妈所需要补营养的已经没怀孕中期的需要别的了，此刻孕妈少吃一点一些高纤维食物，多吃一些好消化的东西。怀孕后期，孕妈的孑宫做到较大，会挤压成型别的内脏器官，尤其是胃肠也会受到挤压成型，因此孕妈一直感觉尿频，如果这时候吃多了膳食纤维不是很好消化的东西，就会引起胃肠压力，与此同时不利于孕妈代谢，会使严重便秘更严重，也能给分娩产生不必要的损失和难堪。
三、熬夜太多
目前很多孕妈全是90后，都早已经习惯了丰富多样的夜生活文化，晚睡晚起是常有的事，这样对于孕妈和胎儿都很不好，晚睡会使孕妈的身体错过了消化吸收早餐营养的最佳时期，早上是填补血糖值的最佳时机，很容易导致孕妈血糖低。此外，熬夜的孕妈，错过人体的正常歇息的最佳时机，一般睡的时间长依然还是觉得困，是因为精力没有完全的修复，直到分娩情况下，体力不足可是个难题，会增加分娩时长，给分娩带来一定的艰难
