小学生托管班如何让孩子改吧挑食的毛病？

Question

如题所述

Answer 1

孩子偏食挑食可以通过改变烹饪方法、改善食物的外形、参与食物的制作、家长做不挑食的好榜样以及鼓励的方法纠正。
1.改变烹饪方法：孩子偏食挑食主要不喜欢某种食物造成的，父母可以适当的改变食物的烹饪方法，做孩子比较喜欢的口味，通常能够改善消食挑食的不良习惯。
2.改善食物的外形：孩子对有趣的事物、图形比较感兴趣。如果孩子偏食挑食可以适当的将食物雕刻成孩子喜欢的图案，通常能够增加孩子的食欲，改善偏食挑食的问题。
3.参与食物的制作：大人在做饭的时候可以让孩子共同参与，让孩子也出一份力，吃饭时一般会孩子比较积极。并且乐于品尝，偏食挑食的情况也会有所好转。
4.家长做不挑食的好榜样：在吃饭的时候家人要给孩子做好不挑食的好榜样，并给孩子讲每种食物的作用以及好处，纠正孩子偏食挑食的问题。
5.鼓励：家长要不吝啬夸奖。如果孩子尝试了新的事物或者尝试了不喜欢吃的食物，家长要给予夸奖，告诉他是最棒的，能够增强孩子的自信心，改善挑食偏食。
孩子偏食挑食是一种不良的习惯，要及时的进行纠正，否则会影响身体发育。

Answer 2

首先要理解孩子为什么挑食，挑食是孩子对喜和厌的最基本的认识，作为家长不能直接强制孩子。这样会扼杀孩子的判断力，长大了对喜和厌没有明确判断或不敢判断。甚至会影响孩子的自主意识。所以要去沟通孩子为什么不喜欢，然后倾听孩子的想法，通过引导孩子或许不喜欢，但是是孩子必需的营养成分，不然会身体不健康，不聪明等等，孩子就会按时吃饭菜。大人为什么不挑食，因为大人只买自己喜欢吃的。