第1个回答 2020-03-21
一定能减肥，因为一顿饭通常是吃不了一天的食物的，所以会出现营养缺乏的状况，比如脸色难看，皮肤松弛，脱发、失眠、经期紊乱等一系列问题就会接踵而至，而且特别容易反弹。
第2个回答 2010-10-19
这样的方法不建议用，因为时间短不起作用，时间长了很难坚持下来，一旦恢复正常饮食或是时间长了就会暴饮暴食，这样会反弹而且会胖的更厉害。时间长了会对你的身体带来威害的。
建议你科学的减肥，早上一定要吃早餐，可以吃少吃好点，长时间不吃早餐很容易的结石的，而且晚上体内消耗代谢差不多了，所以早上一定要吃好，这样一天才会有劲。中午可以吃个8分饱就好了，晚上可以吃点蔬果。~~还有运动，适量的每天坚持运动会{比如下班（学）可以走回家}。周末可以选择去爬爬山等。
减肥不能太快，它要科学的减，才能健康有效，不会对你的身体带来伤害。关键是要坚持哦！
第3个回答 2010-10-19
早餐和晚餐必须吃，每天牛奶鸡蛋豆制品缺一不可，晚上你可以选择放弃吃正餐，但其他吃饭时间必须正常饮食。正确饮食，适量运动，合理作息才能健康减肥。
祝你减肥成功！！本回答被网友采纳
第4个回答 2010-10-19
那个方法很极端吧，还是按时进餐，午饭夜饭吃了过后建议多走动下，散散步都行，这样也会瘦下来的，对身体也好。