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孕妇喝什么炖排骨汤好
如题所述
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推荐答案 2019-06-28
孕妇在怀孕期间是需要大量的蛋白质来维持自己和胎儿发育的,所以孕妇要吃富含蛋白质的食物,而像是黄豆排骨汤、玉米排骨汤都可以为孕妇提供大量的蛋白质和维生素,平时也可以多吃豆制品、鱼类、鸡蛋、鸡肉。
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其他回答
第1个回答 2018-01-18
海带,玉米,白萝卜,红萝卜,莲藕,红枣。都是上好的食物呢,
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第2个回答 2018-01-18
当归
相似回答
孕妇
吃
排骨炖什么
最好
答:
1.
莲藕苹果排骨汤是一种营养丰富的选择
,适合孕妇食用。2. 制作此汤的材料包括苹果、排骨、莲藕、姜、葱、大料和醋。3. 制作步骤如下:首先将新鲜的排骨和莲藕洗净切块。4. 然后加入冷水、姜、葱、大料和少量醋,使用高压锅煮沸30至40分钟。5. 最后放入切好的苹果继续煲几分钟,即可食用。1. 红...
孕妇炖排骨汤
的做法
答:
孕妇炖排骨汤
是一道营养丰富、补血健脾的汤品。以下是炖排骨汤的基本做法:所需材料:- 排骨:500克 - 姜片:3片 - 枸杞:适量 - 红枣:适量 - 黄豆:适量 - 盐:适量 步骤:1. 将排骨去除血水,冷水下锅焯水,煮开后继续煮1-2分钟,捞出过凉水洗净。2. 锅中加入适量水,放入排骨,煮沸后撇...
孕妇清炖排骨
的做法大全 孕妇清炖排骨的做法大全有
哪些
答:
1、孕妇冬瓜排骨汤的做法
:材料:排骨、冬瓜、葱、姜。做法步骤:排骨绰水,撇净血末,捞出备用。砂锅内放水,放入葱段、姜片,大火烧开。放入绰好的排骨,继续大火烧开,撇去上面的沫子,转小火炖30分钟。冬瓜洗净切块,30分钟后放入冬瓜、盐,继续小火炖20分钟。出锅前放入鸡精调味。2、孕妇玉米...
给
孕妇炖排骨汤
的做法
答:
这样,一道营养丰富的
炖排骨汤
就
做好
了。
孕妇
可以适量食用这道汤品,以增加身体的营养和补充必要的能量。排骨是一种富含蛋白质、钙、磷、铁、胶原蛋白等营养成分的食材,可以为孕妇提供必要的营养元素,促进胎儿的生长发育。红枣具有补气养血、养心安神的作用,而枸杞则可以滋补肝肾,补充体力。同时,生姜也...
孕妇
夏天
喝什么汤
?适合孕妇饮用的夏日
炖汤
答:
在炎热的夏天,孕妇要多喝些汤水来补充流失的水分和盐分。我推荐5款适合孕妇饮用的
炖汤
,具有清热解毒的功效,而且营养丰富喔。适合
孕妇喝
的炖汤一:冬瓜
排骨汤
原料:排骨,冬瓜 配料:盐,姜 做法 1、把排骨洗干净,斩成段,冬瓜洗干净,不用去皮切大块,姜切片备用。2、在锅里
煮
开水,放入排骨焯去...
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