炖羊肉汤可以放哪些中药材?

如题所述

可以放杜仲、当归、山药等。

当归杜仲羊肉汤的做法:

1.羊腿肉斩块焯水,水中放点橘子皮(可以再放点山楂),去腥效果非常好;

2.准备药材,当归、黄芪、大枣、枸杞,分别清洗干净,沥干备用;

3.【杜仲】最好用酒浸泡一段时间,因为杜仲的有效成分是白色的胶丝,而胶丝很难溶于水,但溶于酒精,所以直接放水煲汤很难充分提取药效,将泡酒后的杜仲放到药渣过滤袋中,否则煮后会散开影响汤的清纯,如腰痛者可以多放些杜仲,并倒入浸泡的杜仲酒一起煲汤,如放了大量杜仲的汤会有些苦味,可以适当加几颗红枣改善一下;

4.黄芪、当归、杜仲放入药料包中,防止煲煮过程中散开影响汤汁;

5.除枸杞之外的所有食材放入煲汤锅中,加清水、杜仲酒,大火煮开后小火2.5小时,羊肉皮烂肉酥即可;

6.加枸杞煮开后5分钟,加盐调味即可。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2018-10-16

当归生姜羊肉汤。

出自古代名医张仲景的《金匮要略》,原方是用于治疗腹痛属于虚证、寒证的患者,后因其处方中的主料羊肉、生姜均为日常食材,当归虽为药材,也常被用于制作食物,属于药食同源之品,故被后人纳入药膳之中,并受到老百姓的喜爱。

适用人群:适用于血虚、阳虚体质的人群,常表现为神倦乏力、头晕、心慌、怕冷等。亚健康或健康人群用作日常食养保健。但合并有口干口苦、咽喉肿痛及大便干结等人群慎用。

扩展资料:

羊肉的营养价值与功效

1、羊肉性温,天气冷的时候常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。

2、羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。

3、羊肉肉质细嫩,容易消化。中医认为羊肉有补精血,益虚劳,温中健脾,补肾壮阳,养肝等功效。对虚劳嬴瘦、腰膝酸软、脾胃虚弱、食少反胃,头眩明目、肾阳不足、气血亏虚、产后虚冷、缺乳等病症有不错的效果,尤其适合于老年人、体虚的男人和产后的妇女食用。

参考资料来源:人民网:羊肉营养价值虽高 但四种人不适合吃羊肉

参考资料来源:人民网:怕冷无力,吃当归生姜羊肉汤

第2个回答  2019-12-12

补阳气的小食方

第3个回答  2019-12-21
枸杞,千叶,山叶等等这些东西
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