吃什么蔬菜和水果对胃好

如题所述

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推荐答案 2019-06-29

其实，没那么麻烦，胃不好的人有几个原因，一个是饮食不规律，二是吃饭太快了，没有咀嚼烂乎，三和胃的功能有关系，胃酸分泌的多的话就要少吃有刺激性的食物，胃酸分泌的少的话就可以适量的吃些带有刺激性的东西，还有少食多餐，很重要。吃黄色的水果蔬菜相对来说能好点

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胃不好吃什么养胃水果 这7种水果最养胃答：1、木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。2、石榴，中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴...

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